Juliana Hernandez

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Se ha demostrado que el entrenamiento físico  mejora tu estado de ánimo y disminuye los sentimientos de depresión, ansiedad y estrés. Produce cambios en partes del cerebro que regulan hormonas importantes para la sensación de bienestar y optimismo. También...
Emprender, aunque parece ser un término que acapara la actualidad, no es una tarea fácil. Son muchos más los negocios que fracasan que aquellos que logran alcanzar el éxito, pero esto, lejos de suponer una losa, debe motivarnos a...
La motivación significa la energía o el empuje que siente una persona para hacer algo. Estar motivado conlleva, entonces, un ímpetu o una inspiración para actuar hasta lograr la meta deseada. La motivación es una fuerza muy poderosa, pero...
Los derechos humanos giran principalmente entorno al concepto del respeto, basándose en que cada persona es un ser moral y racional que merece ser tratado con dignidad. Son, por supuesto, universales; algo que funciona muy bien en la teoría,...
Cuando sentimos que hemos tocado hondo, que nos hemos convertido en alguien a quien no reconocemos, o simplemente cuando los acontecimientos nos rompen todos los esquemas, no nos queda otra que comenzar desde cero. En Frases de la Vida...
En este mundo tan rudo, al que le falta tanto amor hay que criar a los niños para que ellos hagan ese  mundo mejor que tanto soñamos y que hacemos un esfuerzo todos los días pro construir, ya sea,...
El bautizo, es un evento espiritual y social, que quedará en la memoria de tu familia pro siempre igual que aquella invitación que ahora pertenece al invaluable tesoro de la memoria familiar. Es por ello que hoy, en Frases...
El ejemplo es algo que moviliza y motiva por eso siempre recurrimos a las palabras o las frases de ganadores. Todos deseamos y soñamos el éxito personal y para esto buscamos las  claves del éxito escondidas entre el pensamiento...
Alcanzar una meta es algo tremendamente estimulante. Si estás conversando con la idea de rendirte, podrías estar tirando algo maravilloso a la basura, quizás tu mejor futuro . Claro, que habrá ansiedad por la incertidumbre y miedo a fallar...
El lunes es un día de comienzos y nuevas ilusiones y retos. Es un día donde la semana está por delante y las posibilidades son infinitas. Comienza la semana con ímpetu y mirarás hacia atrás con gran satisfacción por todo lo...

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