150 frases de deporte para cultivar cuerpo y mente

Vivimos en una época en la que el deporte, así como el ejercicio y la vida saludable, se han convertido prácticamente en un mandamiento que se nos repite de forma continua como un mantra a través de todos los medios de comunicación. Sin embargo, cuando echamos un vistazo atrás, nos damos cuenta de que el valor del ejercicio físico, así como de la competición deportiva no es algo exclusivo de nuestros tiempos modernos y podrás descubrirlo en las frases de deporte que te traemos.

En realidad, desde la época de los Juegos Olímpicos en la Grecia Clásica hasta nuestros días, se pueden encontrar autores que han hablado, la mayoría de las veces para bien, de la importancia de la actividad física, no sólo para el bienestar del cuerpo, sino también para el de la mente. De esta forma, a pesar que algunos pensadores hayan considerado el deporte como un enemigo de la actividad intelectual, nos encontramos con que la mayoría de las citas que aparecen en los libros hacen referencia a la importancia que tiene a la hora de superarse a uno mismo y a la hora de mantener unas buenas condiciones tanto físicas como psicológicas.

Si quieres conocer algunas de las frases más importantes que se han podido oír a lo largo de los siglos relacionadas con el deporte, sigue leyendo Frases de la vida porque te traemos una esmerada recopilación de frases de deporte que esperamos que sea de tu agrado.

150 frases de deporte para cultivar cuerpo y mente

1. El deporte es bienestar, es estándar de vida, es salud, es felicidad y honor para los pueblos, y quizás el más eficiente instrumento para luchar contra las tendencias delictivas, contra la droga y otros muchos vicios que acosan a las sociedades modernas. – Fidel Castro

2. Solo con el cultivo racional del músculo se logra una juventud robusta que permita luchar contra las enfermedades endémicas. – Manuel Azaña

3. Siempre voy directo a las páginas deportivas, las únicas que registran logros humanos. – Earl Warren

4. El fútbol es igual en todas partes. – Juan Román Riquelme

5. Quien no conoce las tristezas deportivas no conoce nada de la tristeza. – Julio Ramón Ribeyro

6. Las inquietudes intelectuales se llevan mal con el deportista. Suele faltar tiempo para esas cosas. – Joe Arlauckas

7. La práctica del deporte ayuda a formar una personalidad fuerte, ya que te adiestra en el control de la victoria y en la derrota. – Meter Ulrico Weiss

8. La pare de nuestro cuerpo más sana es la que más se ejercita. – Séneca

9. La educación física hace que la mujer aumente su estatura y vigor y enriquezca su sangre. – Emilia Pardo Bazán

10. La competición tiene su encanto, el entrenamiento, no. (…) Pregúntele a cualquier atleta: siempre nos hacemos daño. Le exijo a mi cuerpo que supere siete pruebas diferentes. Pedirle que no haya dolor sería pedirle demasiado. – Jackie Joyner-Kersee

11. La civilización moderna ha comenzado a practicar la egolatría. El deporte es la adoración del cuerpo. – Giovanni Papini

12. En el deporte, como en el amor, la condición amateur debe ser estrictamente mantenida. – Robert Graves

13. En el deporte es imposible tener un amigo. Tarde o temprano, acabas enfrentándote a él. – Arantxa Sánchez Vicario

14. El ejercicio físico es una bobada: es estás bien no lo necesitas, y si estás mal, no puede hacerlo. – John Ford

15. En los deportes, prever lo que puede ocurrir es casi tan importante como lo que realmente ocurre. – Bob Costas

16. Del infortunio a la gloria, del éxito al fracaso. Pocos acontecimientos en la vida consiguen, como el deporte, recorrer en dos horas los sentimientos de una muchedumbre. – Jorge Valdano

17. El entrenamiento corporal es provechoso para poco; pero la devoción piadosa es provechosa para todas las cosas, puesto que encierra promesa de la vida de ahora y de la que ha venir. – San Pablo

18. No basta con ganar. La victoria hay que conseguirla de una forma determinada. – Emilio Butragueño

19. El deporte es el esperanto de las razas. – Jean Giraudoux

20. El ejercicio es la versión yuppie de la bulimia. – Barbara Ehrenreich

21. El deporte es una estilización de la guerra. – Francisco Umbral

22. El culturismo es muy similar a cualquier otro deporte. Para tener éxito, debes dedicar el 100% a tu entrenamiento, la dieta y el enfoque mental. – Arnold Schwarzenegger

23. El deporte, motivado por el loco placer de dejar atrás los mojones fronterizos, es el derroche espontáneo de fuerza. – José Ortega y Gasset

24. El deporte es lucha, sí, pero lucha noble y franca, que no deja tras sí, como las guerras, un reguero de lágrimas y sangre. – Ramiro de Maeztu

25. Todo cuanto sé con mayor certeza sobre la moral y las obligaciones de los hombres, se lo debo al fútbol. – Albert Camus

26. Ganar no es lo más importante, es lo único. – Vince Lombardi

27. Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo. – Pierre de Coubertin

28. Me parece que el mundo ya está harto del entremetimiento de los políticos en los deportes. – Lord Killanin

29. Una mente sana en un cuerpo sano. – Juvenal

30. En los Juegos Olímpicos no se corona a los más hermosos ni a los más fuertes, sino a los que compiten. También en la vida, los que actúan rectamente son quienes alcanzan el premio. – Aristóteles

31. El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas. Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar barreras raciales. – Nelson Mandela

32. El deporte delega en el cuerpo alguna de las virtudes más fuertes del alma: la energía, la audacia, la paciencia. – Jean Giraudoux

33. La única manera de demostrar que eres un buen deportista es perder. – Ernie Banks

34. Un paseo por la mañana es una bendición para el resto del día. – Henry David Thoreau

35. Aunque en esto de correr soy muy escrupulosa a la hora de cumplir con el tiempo y las distancias, jamás me ha entusiasmado el deporte. Pero no se me ocurre ninguna otra forma de sentirme bien. – Sue Grafton

36. No se trata de si te derriban; se trata de si te levantas. – Vince Lombardi

37. En el deporte todo requiere determinación. Las tres D: determinación, dedicación y disciplina, y prácticamente lo habréis logrado. – Philip Roth

38. No se puede ganar a la persona que nunca se rinde. – Babe Ruth

39. El deporte es el único entretenimiento que, no importa las veces que lo vea, nunca se sabe el final. – Neil Simon

40. La única excusa para no ejercitarse es la parálisis. – Moira Nordholt

41. El paso más prometedor en la trayectoria errátil pero firme de la humanidad es el conocimiento generalizado de los deportes. – Carlos Monsiváis

42. Un hombre que practica el espíritu deportivo es mucho mejor que cincuenta predicándolo. – Knute Rockne

43. No me fastidia tanto el dolor como las limitaciones que impone a mi capacidad para realizar ejercicio físico. El deporte era la mejor terapia para mí. – David Lodge

44. No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio. – Kenet Cooper

45. El deporte sirve a la sociedad, proporcionando ejemplos vivos de excelencia. – George F. Will

46. Ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan. – Vince Lombardi

47. Los deportes son importantes para mí, porque jugaron un papel vital en mi vida. Me sacaron de la calle cuando me estaba metiendo en problemas y era arrestado. Los deportes me enseñaron el compromiso y el sacrificio, me enseñaron el trabajo en equipo. – Dwayne Johnson

48. El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental. – Carol Welch.

49. El deporte es el departamento de juguetes de la vida humana. – Howard Cosell.

50. Al principio compite contra ti mismo. Se trata de superación personal, de ser mejor de lo que eras el día anterior. – Steve Young

51. El deporte es una estilización de la guerra. – Francisco Umbral

52. Los campeones siguen jugando hasta que lo hacen bien. – Billie Jean King

53. Las cinco áreas del entrenamiento deportivo son: resistencia, velocitad, fuerza, habilidad y espíritu. Pero el mayor de estos es el espíritu. – Ken Doherty

54. Siempre sentí que mi mayor activo no era mi capacidad física, era mi capacidad mental. – Bruce Jenner

55. Si caíste ayer, ponte en pie hoy. – H. G. Wells

56. La fortaleza no llega de la capacidad física. Llega de una voluntad indomable. – Mahatma Gandhi

57. Hay que cultivar el vigor del cuerpo, para conservar el del espíritu. – Luc de Clapiers

58. Para ser el número uno hay que tener pasión por correr. Amar la mañana, amar el camino, amar el ritmo en la pista. – Pat Tyson

59. Habría que inventar un juego en el que nadie ganara. – Jorge Luis Borges.

60. ¿Sabes cuál es mi parte favorita del juego? La oportunidad de jugar. – Mike Singletary

61. Un atleta no puede correr con el dinero en sus bolsillos. Debe trabajar con la esperanza en su corazón y los sueños en su cabeza. – Emil Zapotek

62. La persistencia puede cambiar el fracaso en un logro extraordinario. – Matt Biondi

63. La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas. – Jim Ryun

64. Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos. – Nikos Kazantzakis

65. Se puede motivar con el miedo, se puede motivar con la recompensa. Pero esos dos métodos son sólo temporales. La única cosa duradera es la auto motivación. – Homer Rice

66. Siempre he tratado de ser fiel a mí mismo, para luchar esas batallas que sentía que eran importantes. Mi responsabilidad última es hacia mí mismo. Yo nunca podría ser cualquier otra cosa. – Arthur Ashe

67. ¿Qué hacer con un error?: lo reconocen, lo reconoces, aprendes de él, olvídalo. – Dean Smith

68. Cuando pienses en dejarlo, piensa en porqué empezaste. – Mike Jovanni

69. Un buen entrenador hará que sus jugadores vean lo que pueden ser más que lo que son. – Ara Perseghian

70. El dolor es temporal. Puede durar un minuto o una hora o un día, o un año, pero con el tiempo va a disminuir y algo más tomará su lugar. Sin embargo, si abandono, eso durará para siempre. – Lance Armstrong

71. Puede haber personas que tienen más talento que tú, pero no tienes ninguna excusa para que cualquiera pueda trabajar más de lo que tú lo haces. – Derek Jeter

72. Más allá de la educación que me han dado mis padres, que ha sido muy buena, el deporte también me ha educado. Lo que me ha formado como persona es el deporte. He aprendido a ganar y a celebrarlo con moderación, y también he aprendido la dureza de la derrota. – Pep Guardiola

73. Para descubrir tu verdadero potencial, primero debes encontrar tus propios límites y entonces debes tener el valor de ir más allá de ellos. – Picabo Street

74. Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana. – OG. Mandino

75. Asegúrate de que tu peor enemigo no vive en medio de tus dos orejas. – Laird Hamilton

76. Siento que soy el mejor, pero no lo voy a conseguir sólo diciendo eso. – Jerry Rice

77. Para tener éxito… Es necesario encontrar algo a lo que aferrarse, algo que te motive, algo que te inspire. – Tony Dorsett

78. La excelencia no es un acto de un día, sino un hábito. Tú eres lo que repites en muchas ocasiones. – Shaquille O’Neal

79. Lo que te falte de talento lo puedes compensar con el deseo, el espíritu y dando el 110 por ciento todo el tiempo. – Don Zimmer

80. Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria. – George S. Patton

81. No te midas por lo que has logrado, sino por lo que deberías haber logrado con tu capacidad. – John Wooden

82. Estoy construyendo un fuego, y todos los días entreno, añado más combustible. En el momento justo, enciendo el partido. – Mia Hamm

83. En este y en otros ámbitos, no me preocupa en exceso si gano o me ganan. Me interesa más ver si soy o no capaz de superar los parámetros que doy por buenos. – Haruki Murakami

84. Los obstáculos no tienen que frenarte. Si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla. – Michael Jordan

85. No mires el reloj, haz lo que este hace: seguir adelante.

86. Haz siempre un esfuerzo total, aun cuando las probabilidades están en contra tuya. – Arnold Palmer

87. Cuanto más hacemos, más podemos hacer. – William Hazlitt

88. Trata a una persona como es, y permanecerá como está. Trátala como podría ser, y se convertirá en lo que debería ser. – Jimmy Johnson

89. Muéstrame un hombre que tiene miedo de quedar mal, y yo voy a mostrarte a alguien que se pueda mejorar cada vez. – Lou Brock

90. El éxito es cuando la preparación y la oportunidad se encuentran. – Bobby Unser

91. No voy a predecir la historia. Pero nada es imposible. – Michael Phelps

92. Todos los niños en todo el mundo que juega al fútbol quiere ser Pelé. Tengo una gran responsabilidad para mostrarles no sólo la forma de ser un jugador de fútbol, sino también la forma de cómo ser un hombre. – Pelé

93. No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer. – John Wooden

94. La diferencia entre lo imposible y las posibles depende de la voluntad de un hombre. – Tommy Lasorda

95. Si tú no lo creas, la mente puede lograrlo. – Ronnie Lott

96. El deporte no construye el carácter. Lo revela. – Heywood Broun

97. Cuanto más practico, más suerte tengo. – Gary Player

98. Un campeón es alguien que se levanta cuando el otro no puede. – William Harrison

99. Los buenos jugadores se inspiran a sí mismos. Los grandes jugadores inspiran a otros.

100. Tu mayor oponente no es la otra persona. Es la naturaleza humana. – Bobby Knight

101. Pierdes el cien por cien de los tiros que no haces. – Wayne Gretzky.

102. La adversidad hace que algunos hombres se rompan; otros rompen sus límites. – William Arthur Ward

103. Un hombre puede ser un ingrediente crucial en un equipo, pero un hombre no puede hacer un equipo. – Kareem Abdul-Jabbar

104. El culturismo es muy similar a cualquier otro deporte. Para tener éxito, debes dedicar el 100% a tu entrenamiento, la dieta y el enfoque mental. – Arnold Schwarzenegger

105. Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión. – Muhammad Ali

106. Si tú lo tienes todo bajo control, significa que no te estás moviendo lo suficientemente rápido. – Mario Andretti

107. No es el tamaño de un hombre lo que importa, sino el tamaño de su corazón. – Evander Holyfield

108. Haz que cada día sea tu obra maestra. – John Wooden

109. Nunca abandono el campo pensando que podría haber hecho más, y eso me da tranquilidad. – Peyton Manning

110. He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, han confiado en mí para hacer un tiro ganador y he perdido. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y es por eso que tenga éxito. – Michael Jordan

111. El placer sano, el deporte y la recreación son tan vitales para esta nación como el trabajo productivo y deberían tener una gran participación en el presupuesto nacional. – Walt Disney

112. Nunca bajes la cabeza. Nunca te des por vencido y te sientes a llorar. Encuentra otra manera. – Satchel Paige

113. No me siento bien a menos que practique deporte, o al menos encuentre una manera para comenzar a sudar. – Hank Aaron

114. Un hombre que practica la deportividad es mucho mejor que 50 predicando. – Knute Rockne

115. He trabajado demasiado duro y demasiado tiempo para dejar que nada se interponga en el camino de mis objetivos. No dejaré que mis compañeros de equipo me dejen caer, y yo no me dejaré caer. – Mia Hamm

116. Siempre he sido un fanático de los deportes, pero he perdido interés en saber si un grupo de mercenarios del norte de Londres va a vencer a otro grupo de mercenarios del oeste de Londres. – John Marwood Cleese

117. El tenis es una combinación perfecta de acción violenta que tiene lugar con un ambiente de total tranquilidad. – Billie Jean King

118. Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo. – Barón Pierre de Coubertin

119. Yo aprendí: que la lucha no es contra otro, sino contra uno mismo, que las cosas tienen que seguir aunque uno pierda, que nada cae del cielo, que las cosas requieren esfuerzo. La disciplina y la capacidad para saber esperar las aprendí en el deporte. – Jenaro Talens

120. Sabía que el ejercicio aeróbico era un antidepresivo poderoso, pero no me había dado cuenta de que podía tener un efecto tan profundo a la hora de estabilizar el estado de ánimo y de contribuir a la —odio usar esta palabra— meditación. – Christopher McDougall

121. Bailar tango es un deporte, el cabaré, un reñidero donde por copiarse un corte, un macho se juega entero. – Enrique Cadicamo

122. Todo es práctica. – Pelé

123. La actuación es como un deporte de equipo. – Jon Polito

124. La calidad no es un acto, sino un hábito. – Aristóteles

125. Y es que las carreras de larga distancia han ido educando y formando (en mayor o menor medida, para bien o para mal) a esta persona que soy yo ahora. – Haruki Murakami

126. Cada strike me acerca más al home run. – Babe Ruth

127. Un país puede considerarse realmente deportivo cuando la mayor parte de sus habitantes siente el deporte como una necesidad personal. – Barón Pierre de Coubertin

128. La manera más efectiva de hacerlo, es hacerlo. – Amelia Earhat

129. Sólo existen tres deportes: el toreo, las carreras de coches y el montañismo. El resto son simples juegos. – Ernest Hemingway

130. El deporte es el esperanto de todas las razas. – Jean Giraudoux

131. El comienzo es el momento más importante del trabajo. – Platón

132. Hagas lo que hagas, hazlo intensamente. – Robert Henri

133. Ve a por ello ahora. El futuro no le es prometido a nadie. – Wyne Dyer

134. El éxito es el único factor motivacional que alguien con carácter necesita. – Woody Hayes

135. Actúa como si lo que hicieras marcase la diferencia. Lo hace. – William James

136. Persigue una gran meta decisiva con fuerza y determinación. – Carl von Clausewitz

137. Si vas paso a paso y con confianza, puedes llegar lejos. – Diego Armando Maradona

138. Empieza donde estás, usa lo que tienes, haz lo que puedes. – Arthur Ashe

139. Marcarse objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible. – Tony Robbins

140. Puedo, luego existo. – Simone Weil

141. No hay sustituto para el trabajo duro. – Thomas Edison

142. Los récords están para ser superados. – Michael Schumacher

143. Toda tarea noble parece imposible en un principio. – Tomhas Carlye

144. Incluso si caes de cara, sigues moviéndote hacia adelante. – Viktor Kiam

145. Siempre es demasado pronto para retirarse. – Norman Vince Peale

146. Siempre parece imposible hasta que se hace. – Nelson Mandela

147. No importa cuán despacio vayas mientras sigas en constante movimiento. – Confucio

148. Cuestionar el yo nos resulta tan extraño, porque por mucho tiempo lo hemos tratado como algo real: comemos, trabajamos, estudiamos, hacemos deporte, platicamos gracias a que suponemos que lo hacemos por y para el yo. Esta dedicación tan obsesiva y neurótica tiene como aliado estratégico el llamado parloteo interno de la mente; es decir, ese hábito que tenemos de estar ensimismados y descodificando los estímulos desde y para el yo. – Kalama Sadak

149. Las pequeñas hazañas realizadas son mejores que las grandes hazañas planeadas. – Peter Marshall

150. En términos de liberación de estrés y placer sensual, correr es lo que tienes en tu vida antes de conocer el sexo. – Christopher McDougall

¿Qué te han parecido estas frases de deporte? ¿Consideras que el ejercicio físico es tan importante como dicen estos autores, o por el contrario piensas que constituye un impedimento y una distracción a la hora de cultivar la vida intelectual? ¿Conoces más frases de deporte interesantes? Cuéntanos tu opinión y dinos con cuál de todas estas frases te sientes más identificado.