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Todos hemos estado allí: llenos de rabia, enfadados. Después de un mal día o temporada en el trabajo o por una decepción de pareja o amigos, es muy probable que puedas sentir tu enfado  burbujeando en este momento sólo...
¿Qué son los errores? Lo cierto es que estos pueden ser de muchos tipos: personal, social, profesional, sentimental e incluso ético. Más allá de la reflexión y las respuestas que podamos construir en torno a esta pregunta, en lo...
Esta vez hablaremos de frases de miradas, ¿por qué? porque dicen que los ojos son la ventana al alma, aunque a veces lo bonito no son los ojos sino las miradas. Los seres humanos somos capaces de percibir muchas...
Aunque es necesario que todos los humanos pasen por esta etapa de la vida, la niñez no siempre se ha entendido de la misma forma, a lo largo de la historia. Sin embargo, lo que sí es un patrón...
En su poemario Cuaderno de insectos y otros poemas, Fernando Linero afirma que hasta el momento de escribir ese poema han pasado 500 momentos de su vida. En este sentido, ¿cuánto dura un momento? ¿Es acaso, al igual que...
Nos acostamos en la cama, intentamos dormir, las vueltas empiezan, las sábanas incomodan, caen al suelo, pasan las horas y no podemos dormir. La mayoría hemos experimentado esa situación, quizá unos en más o menos medida que otros. Empezamos...
Se ha demostrado que el entrenamiento físico  mejora tu estado de ánimo y disminuye los sentimientos de depresión, ansiedad y estrés. Produce cambios en partes del cerebro que regulan hormonas importantes para la sensación de bienestar y optimismo. También...
La felicidad es eso que pasamos la vida buscando, todos queremos ser felices, y aunque no lo vemos, muchas veces pasamos por momentos de felicidad que son continuamente opacados por pequeños momentos de tristeza o rabia. Conseguir la felicidad...
Todos hemos sentido en distintos momentos de nuestra vida que las emociones se nos desbordaban y tomaban el control de nuestro estado de ánimo. Momentos en los cuales nuestra autoestima se ha encontrado por los suelos e incluso rallando...
Todos hemos pasado por ese sentimiento de querer estar junto a alguien, algunos o algún lugar, y no poder. Ya sea por la falta de tiempo, la distancia física o las ocupaciones diarias, es fácil que esa persona que...