Cada persona aprende lo que significa el dolor a través de la experiencia personal. Sus causas son múltiples, así como sus características y sus relaciones con lo psicológico y lo cultural; por eso es tan difícil definir que es el dolor. Hemos recopilado algunas frases de dolor para reflexionar, analízalas un poco ¡aquí vamos!
La pérdida de un familiar, de un ser querido, hasta la muerte de una mascota puede generar un profundo dolor en nuestra alma, es aquí cuando se empiezan a experimentar una serie de emociones difíciles, como tristeza, soledad y vacío.
Cualquier pérdida causa dolor, entre estas podemos incluir el divorcio o ruptura de una relación, la perdida de salud, del trabajo, la muerte de una mascota, la perdida de una amistad, el alejarse de la familia, etc.
El duelo es una experiencia personal y única; y por eso depende también de cada uno y la forma en la que se decide el superarlo, aquí entran en juego muchos factores como la personalidad, el modo como se afrontan los problemas y las experiencias de vida. Algunas personas superan el dolor en poco tiempo, algunas en meses, otras nunca.
Es importante encontrar maneras saludables para lidiar con el dolor y tener mucha paciencia, pues lastimosamente este no se aleja rápidamente de nuestras vidas. Medita con estas frases de dolor para reflexionar.
110 Frases de dolor para reflexionar ¿crees que es importante en la vida?
- El ser humano es un aprendiz y el dolor su maestro. Nadie se conoce a sí mismo hasta que no ha sufrido. – Alfred de Musset
2. Cuando todo ha sido dicho o hecho, el dolor es el precio que pagamos por el amor. – E. A. Bucchianeri
3. El recuerdo de la felicidad ya no es felicidad; el recuerdo del dolor es todavía dolor. – Lord Byron
4. Cuando nos aferramos al dolor terminamos castigándonos a nosotros mismos. – Leo Buscaglia
5. Hay dolores que matan: pero los hay más crueles, los que nos dejan la vida sin permitirnos jamás gozar de ella. – Antonie L. Apollinarie Fée
6. El arte de la vida es el arte de evitar el dolor. – Thomas Jefferson
7. Las lágrimas que no se lloran, ¿esperan en pequeños lagos? ¿O serán ríos invisibles que corren hacia la tristeza? – Pablo Neruda
8. El dolor que se calla es más doloroso. – Jean Racine
9. El dolor es para la humanidad un tirano más terrible que la misma muerte. – Albert Schweitzer
10. Dad palabra al dolor: el dolor que no habla gime en el corazón hasta que lo rompe. – William Shakespeare
11. El dolor no es tan fuerte como la culpa, pero se lleva más de ti. – Veronica Roth
12. El mayor dolor del mundo no es el que mata de un golpe, sino aquel que, gota a gota, horada el alma y la rompe. – Francisco Villaespesa
13. El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. – Buda
14. No quiero pensar porque no quiero que el dolor del corazón se una al dolor del pensamiento. – Emilio Castelar
15. El alma resiste mucho mejor los dolores agudos que la tristeza prolongada. – Rousseau
16. Un amigo es la mano que despeina tristezas. – Gustavo Gutiérrez Merino
17. Es un alivio llorar; las penas se desahogan y son arrastradas por las lágrimas. – Ovidio
18. El dolor no es malo, a menos que nos conquiste. – George Eliot
19. Si el mundo es un velo de lágrimas, sonríe hasta que los arcoíris lo atraviese. – Lucy Larcom
20. Esta es una historia sencilla, pero no es fácil contarla. Como en una fábula, hay dolor. Y, como una fábula, está llena de maravillas y de felicidad. – Giorgio Cantarini
21. Colmado de felicidad o de sufrimientos, el corazón tiene necesidad de un segundo corazón. Alegría compartida es doble alegría; dolor compartido es medio dolor. – Christoph August Tiedge
22. Expulso el dolor y la tristeza cuando bailo, y atraigo felicidad y ritmo. – Igna Muscio
23. Ningún lazo une tan fuertemente dos corazones como la compañía en el dolor. – Robert Southey
24. Usa todo lo que te ha hecho daño, todo el dolor que tienes dentro. – Sylvester Stallone
25. ¡Deliciosas lágrimas! Son el rocío del corazón. – Letitia Elizabeth Landon
26. El dolor es como las nubes; cuando estamos dentro de él sólo vemos gris tedioso y trágico; pero en cuanto se aleja y lo dora el sol del recuerdo, ya es gloria, transfiguración y majestad. – Amado Nervo
27. El hombre se acostumbra fácilmente al dolor. Es nuestra fuerza, por eso vivimos. – Vicente Blasco Ibáñez
28. El dolor es como un invitado demasiado grande. Te obliga a cambiar las medidas. – Emmanuel Mounier
29. Si tuviera la posibilidad de elegir entre la experiencia del dolor y la nada, elegiría el dolor. – William Faulkner
30. No se ha llegado al colmo del dolor cuando se tiene aún fuerza para quejarse. – Caballero de Bruix
31. Dichoso el árbol que es apenas sensitivo, y más la piedra dura, porque ésta ya no siente, pues no hay dolor más grande que el dolor de ser vivo, ni mayor pesadumbre que la vida consciente. – Rubén Darío
32. A veces, la mente recibe un golpe tan brutal que se esconde en la demencia. Puede parecer que eso no sea beneficioso, pero lo es. A veces, la realidad es solo dolor, y para huir de ese dolor, la mente tiene que abandonar la realidad. – Patrick Rothfuss
33. Somos absolutamente incapaces de poder ofrecer a nuestros seres queridos la protección que quisiéramos contra todo peligro, contra cualquier dolor, contra las frustraciones, contra el tiempo perdido, contra la vejez y contra la muerte. – Jorge Bucay
34. Las lágrimas son palabras que necesitan ser escrita. – Paulo Coelho
35. El dolor es esencial a la vida y no proviene del exterior, sino que cada uno lo llevamos dentro de nosotros mismos, como un manantial que no se agota. – Arthur Schopenhauer
36. Dios ha puesto el placer tan cerca del dolor que muchas veces se llora de alegría. – George Sand
37. El tiempo no duerme los grandes dolores, pero sí los adormece. – George Sand
38. Las lágrimas nacen del corazón, no del cerebro. – Leonardo da Vinci
39. Allí donde está el dolor, está también lo que lo salva. – Johann Friedrich Hölderlin
40. El dolor es para el alma un alimento fecundo. – Theodore de Banville
41. Todos los dolores que nos alejan son dolores perdidos. – Simone Weil
42. No busques adelantarte hasta el día que pararás de sufrir, porque cuando ese día llegue, sabrás que estás muerto. – Tennessee Williams
43. El hombre está más organizado para el dolor que para placer. – Anthelme Brillat-Savarin
44. Dios susurra y habla a la conciencia a través del placer pero le grita mediante el dolor: el dolor es su megáfono para despertar a un mundo adormecido. – Clive Staples Lewis
45. Por lo general, deseamos liberarnos de las sensaciones desagradables con tanta urgencia que no nos da tiempo a descubrir de dónde proceden. – Gueshe Kelsang Gyatso
46. Nuestro dolor no es causado por lo que sea que nos esté pasando. Es causado por el pensamiento de que lo que sea que nos está pasando no debería estar pasándonos. – Teal Swan
47. Abandonarse al dolor sin resistir es abandonar el campo de batalla sin haber luchado. – Napoleón
48. Temía al dolor, hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. – Ernest Hemingway
49. La corona real no quita el dolor de cabeza. – George Herbert
50. Sólo el dolor es el rey eterno de la tierra, y la suerte da con la siniestra y arrebata con la diestra. – Carlo Bini
51. El ser humano que no ha sido probado por el dolor, nada sabe y nada vale. – Jacques Maritain
52. El dolor no desaparece. Simplemente le haces sitio. – Laurie Holden
53. Todos sufren una grave traición al menos una vez en sus vidas. Es lo que nos une. El truco no es destruir la confianza en otros cuando ocurre. No les permitas quitarte eso. – Sherrilyn Kenyon
54. Es en los límites del dolor y del sufrimiento cuando los hombres se separan de los niños. – Emil Zatopek
55. También el dolor desea desahogarse; el hombre abrumado por el dolor no siente vergüenza de sus lágrimas. – Friedrich M. Von Bodenstedt
56. Hay que ser sinceras, sin dolor no podemos vivir las mujeres. – Frida Kahlo
57. Bien poco enseñó la vida a aquellos a los que no enseñó a soportar el dolor. – Arturo Graf
58. Cuando has sufrido tanto en la vida, cada dolor adicional es a la vez insoportable e insignificante. – Yann Martel
59. El dolor está solo y no quiere miradas, aunque muera vacío. – Susana Corullón Paredes
60. Del sufrimiento han de emerger las almas más fuertes, los personajes más grandes estaban cubiertos de cicatrices. – Kahlil Gibran
61. No hay grito de dolor que en lo futuro no tenga al fin por eco una alegría. – Ramón de Campoamor
62. Por el sufrimiento los seres humanos se convierten en ángeles. – Victor Hugo
63. El dolor te salvará la vida. Tus células recuerdan el dolor y se hacen fuertes. – Mark Wahlberg
64. El dolor tiene un gran poder educativo; nos hace mejores, más misericordiosos, nos vuelve hacia nosotros mismos y nos persuade de que esta vida no es un juego, sino un deber. – Cesare Cantù
65. El hombre es un aprendiz y el dolor es su amo. – Alfred Victor de Vigny
66. Quien sabe de dolor, todo lo sabe. – Dante Alighieri
67. A los amigos, como a los dientes, los vamos perdiendo con los años, no siempre sin dolor. – Santiago Ramón y Cajal
68. Quien quisiera que el hombre no conociera el dolor, evitaría al mismo tiempo el conocimiento del placer y reduciría al mismo hombre a la nada. – Michel de Montaigne
69. ¿No ves cuán necesario es un mundo de dolores y problemas para educar nuestra Inteligencia y convertirla en Alma? – John Keats
70. Si pudiera pellizcarme la tristeza, al menos, podría superarla con dolor. – Raúl Campoy Guillén
71. A pesar de que el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de personas valientes que están superándolo. – Hellen Keller
72. No te rías nunca de las lágrimas de un niño. Todos los dolores son iguales. – Charles Van Lerberghe
73. El sufrimiento y el dolor van necesariamente unidos a un gran corazón y a una elevada inteligencia. Los verdaderos grandes hombres deben de experimentar, a mi entender, una gran tristeza en este mundo. – Fiódor Dostoyevski
74. El verdadero dolor es el que se sufre sin testigos. – Marco Valerio Marcial
75. El dolor, cuando no se convierte en verdugo, es un gran maestro. – Concepción Arenal
76. Si es cierto que nos acostumbramos al dolor, ¿cómo es que con el paso de los años sufrimos cada vez más? – Cesare Pavese
77. Somos tan pequeños como nuestra dicha, pero somos tan grandes como nuestro dolor. – Christian Friedrich Hebbel
78. El dolor de la separación no es nada comparado con la alegría de reunirse de nuevo. – Charles Dickens
79. Una fe que puede ser destruida por el sufrimiento no es fe. – Richard Wurmbrand
80. El dolor siempre cumple lo que promete. – Germaine de Staël
81. En algún momento, te quitas la tirita y te duele, pero luego se te pasa y te sientes aliviado. – John Green
82. El dolor es físico, el sufrimiento es mental. Más allá de la mente no hay sufrimiento. El dolor es esencial para la supervivencia del cuerpo, pero nadie te obliga a sufrir. – Sri Nisargadatta Maharaj
83. Cuando el dolor toca tu puerta y le dices que no hay un asiento para él, te dice que no te preocupes porque él trajo su propia silla. – Chinua Achebe
84. El dolor lleva a buscar las causas de las cosas, mientras que el bienestar induce a la pasividad y a no volver la mirada atrás. – Stefan Zweig
85. Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. – Viktor Frankl
86. El imperativo de escuchar el clamor de los pobres se hace carne en nosotros cuando se nos estremecen las entrañas ante el dolor ajeno. – Papa Francisco
87. El dolor es más fuerte entre los más fuertes. Como el cáncer. – Antonio Gala
88. En algún lugar del alma se extienden los desiertos de la pérdida, del dolor fermentado; oscuros páramos agazapados tras los parajes de los días. – Sealtiel Alatriste
89. La alegría y el dolor no son como el aceite y el agua, sino que coexisten. – José Saramago
90. La verdad es que todos van a herirte. Solo tienes que encontrar aquellos por los que valga la pena sufrir. – Bob Marley
91. Toda ciencia viene del dolor. El dolor busca siempre la causa de las cosas, mientras que el bienestar se inclina a estar quieto y a no volver la mirada atrás. – Stefan Zweig
92. Tal vez, ver a alguien a quien quieres sufrir, puede enseñarte más que si sufrieras tú mismo. – Dodie Smith
93. Intenté ahogar mis dolores, pero ellos aprendieron a nadar. – Frida Kahlo
94. El dolor, acogido con fe, se convierte en la puerta para entrar en el misterio del sufrimiento redentor del Señor. Un sufrimiento que ya no quita la paz y la felicidad, pues está iluminado por el fulgor de la resurrección. – Juan Pablo II
95. ¿Quién puede decirnos a nosotros que no existe una inteligencia superior a la nuestra que comprenda nuestro dolor? – Víctor L. Frank
96. No hay mayor dolor que acordarse de los tiempos felices en la desgracia. – Dante Alighieri
97. Sin dolor no habría sufrimiento, sin sufrimiento jamás aprenderíamos de nuestros errores. – Angelina Jolie
98. Donde hay mucho sentimiento, hay mucho dolor. – Leonardo da Vinci
99. Nunca somos tan indefensos al sufrimiento como cuando amamos. – Sigmund Freud
100. No se puede edificar felicidad sobre el dolor de nadie. – Ivan Guirior
101. La amistad repugna la pobreza y el dolor, como la planta la oscuridad y el aire enrarecido. Si deseas conservar amigos, ocúltales tus penurias y pesadumbres. – Santiago Ramón y Cajal
102. Uno no se hace grande más que midiendo la pequeñez de su dolor. – Ernst Wiechert
103. Nadie puede librar a los hombres del dolor, pero le será perdonado a aquel que haga renacer en ellos el valor para soportarlo. – Selma Lagerlof
104. La espera es dolorosa, el olvido es doloroso. Pero no saber qué hacer es el peor tipo de dolor. – Paulo Coelho
105. El arte más poderoso de la vida, es hacer del dolor un talismán que cura. ¡Una mariposa renace florecida en fiesta de colores! – Frida Kahlo
106. Déjame mi dolor, que alimenta mi pensamiento y fortalece mi alma. – Jean Moréas
107. El dolor no es parte de la vida, se puede convertir en la vida misma. – Frida Kahlo
108. El dolor que no se desahoga con lágrimas puede hacer que sean otros órganos los que lloren. – Francis J. Braceland
109. ¡Bienvenido sea el dolor si es causa de arrepentimento! – Friedrich Hegel
110. Todo hombre se parece a su dolor. – André Malraux
No importa cuál sea tu experiencia del dolor, hay dolores más grandes y por lo tanto más difíciles de olvidar, eso es completamente natural, lo importante ser paciente contigo mism@ y permitir que el proceso continúe su desarrollo normal ¡ánimo!
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