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La felicidad es eso que pasamos la vida buscando, todos queremos ser felices, y aunque no lo vemos, muchas veces pasamos por momentos de felicidad que son continuamente opacados por pequeños momentos de tristeza o rabia. Conseguir la felicidad y disfrutarla es un objetivo que todos queremos alcanzar, aunque para todos la felicidad se manifiesta de diferentes formas. Pero como siempre hace falta una palabra de aliento y motivación, hemos hecho una selección de 100 frases de estar feliz.

La felicidad es relativa. Para unas personas la felicidad radica en la cantidad de dinero que tiene, para otras está en los objetos materiales y para otros en los pequeños momentos. Por eso muchas veces nos preguntamos ¿Qué es la felicidad? Y no siempre encontramos la respuesta. Una de las cosas que impide que seamos felices es que no perseguimos las cosas que nos reconfortan y nos llenan de ese sentimiento. Por el contrario, tratamos de seguir la felicidad que nos venden en los medios o las modas.

No porque algo parece hacer feliz a los demás, significa que ese algo te haga sentir bien. Por eso, debes buscar lo que realmente te hace alcanzar la felicidad y disfrutarla a plenitud. Cada cual posee el secreto de su felicidad. Recuerda no dejar que tu felicidad se vea desplazada por situaciones pasajeras que hacen de tu día algo negativo. En Frases de la Vida sabemos lo difícil que es conseguir la felicidad, por eso te traemos algunas frases para estar feliz para que las tengas en cuenta cuando más lo necesites.

100 Frases de Estar Feliz, conseguir la felicidad y disfrutarla

1.  No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino. – Buda Gautama

2. El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz. – Platón

3. La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se posará en tu hombro. – Henry David Thoreau

4. La felicidad no depende de condiciones externas, esta gobernada por nuestra actitud mental. – Dale Carnegie

5. No es lo que tienes o lo que eres o dónde estas lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas sobre ello. – Dale Carnegie

6. Si quieres ser feliz, establece una meta que dirija tus pensamientos, libera tu energía e inspira tus esperanzas. – Andrew Carnegie

7. Se feliz con lo que tienes; regocíjate con cómo son las cosas. Cuando te des cuenta que nada te hace falta, el mundo te pertenecerá. – Lao Tzu

8. Incluso si la felicidad se olvida de ti un poco, nunca te olvides completamente de ella. – Jacques Prévert

9. Cuando una puerta de la felicidad se cierra, otra se abre, pero a menudo miramos tanto a la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros. – Helen Keller

10. La felicidad no puede ser poseída, ganada o consumida. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, alegría y gratitud. – Denis Waitley

11. Sólo hay un camino a la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad. – Epicteto

12. La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una manera de viajar. – Margaret Lee Runbeck

13. No puedes juzgar lo que debería llevar alegría a los demás, y los demás no pueden juzgar lo que te trae alegría a ti. – Alan Cohen

14. La primera receta para la felicidad: evita meditar demasiado sobre el pasado. – Andre Maurois

15. En nuestras vidas, el cambio es inevitable, la pérdida es inevitable. En la adaptabilidad y facilidad con la que experimentamos el cambio, se encuentra nuestra felicidad y la libertad. – Buda

16. Nadie esta en control de tu felicidad, excepto tú mismo. Por tanto, tienes el poder de cambiar cualquier cosa sobre ti o sobre tu vida que quieras cambiar. – Barbara DeAngelis

17. Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría no se encuentra en terminar una actividad, sino en hacerla. – Greg Anderson

18. Actuamos como si el lujo y la comodidad fueran lo más importante en la vida, cuando lo único que necesitamos para ser realmente felices es algo por lo cual entusiasmarnos. – Charles Kingsley

19. De acuerdo a la sabiduría antigua, para ser feliz deberíamos necesitar lo menos posible y disfrutar lo que tenemos. – Walter Riso

20. El éxito no es la llave de la felicidad, la felicidad es la llave del éxito. Si amas lo que haces, serás exitoso. – Albert Schweitzer

21. Sé feliz con lo que tienes. Entusiásmate con lo que quieres. – Alan Cohen

22. El arte de vivir reside menos en eliminar nuestros problemas que en crecer con ellos. – Bernard M. Baruch

23. Gran parte de la tensión que la gente siente no viene de tener demasiado que hacer. Viene de no terminar lo que han empezado. – David Allen

24. No hay tensión en el mundo, sólo la gente que piensa pensamientos estresantes y luego actúa sobre ellos. – Wayne Dyer

25. La gente feliz planea acciones, no planea resultados. – Dennis Waitley

26. La paciencia y perseverancia tienen un efecto mágico con el que las dificultades desaparecen y las obstáculos se desvanecen. – John Quincy Adams

27. El significado de la vida es darle a la vida significado. – Ken Hudgins

28. Ser desgraciado es un hábito; ser feliz es un hábito; y tú tienes la opción de elegir. – Tom Hopkins

29. Mi teoría en la vida es que la vida es bella. La vida no cambia… Las personas cambiamos, podemos ser miserables o podemos ser felices. – Mohammed bin Rashid Al Maktoum

30. Hay una sola felicidad en esta vida, amar y ser amado. – George Sand

31. Ámate a ti mismo y todo lo demás se alineará. – Lucille Ball

32. Un gran esfuerzo por grandes motivos es la mejor definición de una vida feliz. – William Ellery Channing

33. Nadie puede ser feliz si no se aprecia a si mismo. – Rousseau

34. Las mejores cosas en la vida son inesperadas porque no había expectativas. – Eli Khamarov

35. La felicidad llega sólo cuando empujamos a nuestros cerebros y corazones a los confines más lejanos de los que somos capaces. – Leo Rosten

36. La alegría de la vida viene de nuestros encuentros con nuevas experiencias, y por consiguiente no hay mayor alegría que tener un horizonte que tiene cambios infinitos, para cada día tener un nuevo y diferente sol. – Christopher McCandless

37. Si comienzas a pensar que el problema está «ahí fuera», para. Ese pensamiento es el problema. – Stephen Covey

38. El amor es la más fuerte de todas las pasiones, porque ataca simultáneamente la cabeza, el corazón y los sentidos. – Lao Tzu

39. La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. – Henry Van Dyke

40. Las cosas que odiamos de nosotros mismos no son más reales que las cosas que nos gustan de nosotros mismos. – Ellen Goodman

41. La felicidad sólo es real cuando la compartes. – Jon Krakaur

42. Estar descontento por lo que no tienes es malgastar lo que tienes. – Ken S. Keyes, Jr.

43. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía. – Mahatma Gandh

44. Debemos reír antes de ser felices, por miedo a morir sin haber reído de todo. – Jean de La Bruyere

45. Lo más importante en la vida es aprender cómo dar amor, y cómo recibirlo. – Morrie Schwartz

46. Nuestra envidia siempre dura más que la felicidad de los que envidiamos. – Heráclito

47. La felicidad que sientes es directamente proporcional al amor que das. – Oprah Winfrey

48. Todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, pero toda la felicidad y crecimiento ocurre mientras la estas subiendo. – Andy Rooney

49. Los años arrugan la piel, pero renunciar al entusiasmo arruga el alma. – Albert Schweitzer

50. Es más apropiado para un hombre reírse de la vida que lamentarse. – Séneca

51. La vida no trata de encontrarte a ti mismo. La vida trata de crearte a ti mismo. – George Bernard Shaw

52. La emociones negativas como la soledad, la envidia, y la culpa tienen un rol importante en una vida feliz; son grandes y brillantes señales de que algo necesita ser cambiado. – Gretchen Rubin

53. La mayoría de la gente prefiere tener la certeza de que son desgraciados que arriesgarse a ser feliz. – Robert Anthony

54. La mayoría de las personas son tan felices como ellas mismas deciden ser. – Abraham Lincoln

55. Si quieres que otros sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión. – Dalai Lama

56. La felicidad es una decisión. Puedes elegir ser feliz. Habrá estrés en la vida, pero es tu decisión dejar si te afecta o no. – Valerie Bertinelli

57. La felicidad es no sentir dolor en el cuerpo ni estar preocupado en la mente. – Thomas Jefferson

58. La felicidad es el significado y el propósito de la vida, la meta y finalidad de la existencia humana. – Aristóteles

59. La felicidad no es más que una buena salud y una mala memoria. – Albert Schweitzer

60. No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por lo que plantas. – Robert Louis Stevenson

61. La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin dependencia ansiosa del futuro, no para divertirnos, sino para descansar satisfechos con lo que tenemos, lo cual es suficiente. – Séneca

62. No encontramos la realización en la persecución de la felicidad, es en la felicidad de la persecución. – Denis Waitley

63. Si pasas toda tu vida esperando a la tormenta, nunca disfrutarás de la luz del sol. – Morris West

64. El éxito es conseguir lo que quieres. La felicidad es querer lo que consigues. – Dale Carnegie

65. El talento para ser feliz reside en apreciar y querer lo que tienes, en lugar de lo que no tienes. – Woody Allen

66. El arte de ser feliz reside en el poder de extraer felicidad de cosas comunes. – Henry Ward Beecher

67. El hombre insensato busca la felicidad en la distancia; el sabio la hace crecer bajo sus pies. – James Openheim

68. Actuamos como si el lujo y la comodidad fueran lo más importante en la vida, cuando lo único que necesitamos para ser realmente felices es algo por lo cual entusiasmarnos. – Charles Kingsley

69. Feliz es el hombre que encuentra un verdadero amigo, y mucho más feliz es aquel que encuentra ese verdadero amigo en su esposa. – Fran Schubert

70. En medio del movimiento y del caos, guarda la calma dentro de ti. – Deepak Chopra

71. Estar interesado en los cambios de estación es un estado más feliz que estar enamorado siempre de la primavera. – George Santayana

72. A esta hora en algún lugar del mundo hay alguien que estaría feliz de tenerte. – Walter Riso

73. Los dos enemigos de la felicidad humana son el dolor y el aburrimiento. – Arthur Schopenhauer

74. Puede que la acción no traiga siempre felicidad; pero no hay felicidad sin acción. – Benjamin Disraeli

75. La verdadera felicidad no se alcanza a través de la auto-gratificación, sino a través de la fidelidad a un propósito digno. – Helen Keller

76. Por cada minuto que estás enfadado, pierdes sesenta segundos de felicidad. – Ralph Waldo Emerson

77. Mira de cerca al presente que estas construyendo, debería parecerse al futuro que estas soñando. – Alice Walker

78. Ten amor en tu corazón. Una vida sin él es como un jardín sin sol cuando las flores están muertas. – Oscar Wilde

79. Algunos días son simplemente días malos, eso es todo. Tienes que experimentar la tristeza para conocer la felicidad. – Dita Von Teese

80. De acuerdo a la sabiduría antigua, para ser feliz deberíamos necesitar lo menos posible y disfrutar lo que tenemos. – Walter Riso

81. Hacer lo que te gusta, es libertad. Que te guste lo que haces, es felicidad. – Lana del Rey

82. La seguridad es cuando todo está resuelto, cuando nada te puede pasar, la seguridad es la negación de la vida. – Germaine Greer

83. La vida es un viaje y si te enamoras del viaje, estarás enamorado para siempre. – Peter Hagerty

84. Podemos tener paz si dejamos de querer cambiar el pasado y controlar el futuro. – Lester Levinson

85. Un niño puede enseñar a un adulto tres cosas: ser feliz sin razón, siempre estar ocupado con algo y saber cómo demandar con toda su voluntad lo que desea. – Paulo Coelho

86. La felicidad no es algo que pospones para el futuro; es algo que diseñas para el presente. – Jim Rohn

87. La clave de una vida feliz, al parecer, es la buena vida: una vida con relaciones permanentes, trabajos desafiantes, y conexiones en la comunidad. – Paul Bloom

88. El destino de los hombres no está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, sino de épocas felices. – Friedrich Nietzsche

89. Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto. – Buddha

90. A veces tu alegría es la fuente de tu felicidad, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría. – Thich Nhat Hanh

91. Forjamos las cadenas que usamos en la vida. – Charles Dickens

92. La felicidad es ese estado de conciencia que procede de la consecución de los valores personales. – Ayn Rand

93. La felicidad es una actitud. Nos hacemos nosotros mismos desgraciados o felices y fuertes. La cantidad de trabajo es la misma. – Francesca Reigler

94. El secreto de la salud mental y corporal es no llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir el momento presente sabiamente. – Buda

95. Creo que Dios nos puso en este alegre mundo para ser felices y disfrutar de la vida. – Robert Baden. – Powell

96. El amor es la única fuerza capaz de transformar un enemigo en amigo. – Martin Luther King, Jr.

97. Dad al hombre salud y metas a alcanzar y no se detendrá a pensar sobre si es o no feliz. – George Bernard Shaw

98. Disfruta tu propia vida sin compararla con la de otro. – Marquis de Condorcet

99. Feliz aquel que aprende a soportar lo que no puede cambiar. – Friedrich Schiller

100. El que vive en armonía consigo mismo, vive en armonía con el universo. – Marco Aurelio

La llave de la felicidad es aceptar lo que nos regocija, perseguirlo y mantenerlo. Por eso, cuando te sientas perdido y no sepas como encontrar tu felicidad, lee estas 100 frases de estar feliz, porque te ayudarán a encontrar la felicidad y la alegría en lo que menos esperas. Cuéntanos que te han parecido estas frases y si conoces otras frases de estar feliz.

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