La gratitud es aquel sentimiento de reconocimiento y afecto que una persona tiene hacia otra que le ha hecho un favor o prestado un servicio. Como bien reza el dicho “es de bien nacidos ser agradecido”, la gratitud es una de las virtudes más importantes que practica el ser humano. Mostrar gratitud hacia una persona o personas significa que sabes el esfuerzo que dicha persona ha hecho por ti y tu reconocimiento hará sentir bien a los que han actuado por tu bien. En Frases de la vida, hoy hemos seleccionado 100 frases de gratitud de grandes autores para que conozcas la importancia que este sentimiento tiene en la sociedad de hoy en día.
El estudio de la gratitud dentro de la psicología comienza cuando aparece la llamada psicología positiva que centra su comprensión en las emociones positivas en lugar de las negativas. Su estudio ha estado centrado en la compresión de la experiencia a corto plazo del estado de la gratitud, así como su naturaleza y los rasgos que tienen las personas que practican la gratitud, así como las que la reciben. Sin lugar a dudas, la gratitud es un tema muy interesante en el día a día de las personas, pues se establece un vínculo positivo que ayuda al ser humano a sentirse bien consigo mismo y con los de su alrededor. Por ello, hemos querido recopilar las mejores frases de gratitud para que puedas comprender su verdadera esencia.
Índice
100 Frases de gratitud | Una gran virtud
1. La gratitud es una flor que brota del alma. – Henry Ward Beecher
2. Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices; ellos son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestra alma. – Marcel Proust
3. Es tan grande el placer que se experimenta al encontrar un hombre agradecido que vale la pena arriesgarse a hacer un ingrato. – Séneca
4. Algunas personas se quejan de que las rosas tienen espinas; Yo estoy agradecido de que las espinas tengan rosas. – Alphonse Karr
5. ¡Venturoso aquel a quien el cielo dio un pedazo de pan, sin que le quede obligación de agradecérselo a otro que al mismo cielo! – Miguel de Cervantes
6. Si una persona no es agradecida con lo que tiene ahora, difícilmente lo será cuando lo obtenga. – Frank A. Clark
7. La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz en el día de hoy y crea una visión hacia el mañana. – Melody Beattie
8. El agradecimiento es la parte principal de un hombre de bien. – Francisco de Quevedo
9. La gratitud se da cuando la memoria se almacena en el corazón y no en la mente. – Lionel Hampton
10. La gratitud de muchos no es más que la secreta esperanza de recibir beneficios nuevos y mayores. – François de La Rochefoucauld
11. El tiempo hace estragos en la gratitud, aún más que en la belleza. – Mario Puzo
12. Cuando te levantes por la mañana, piensa en lo precioso que es el privilegio de estar vivo: respirar, pensar, disfrutar, amar, ¡entonces haz que ese día cuente! – Steve Maraboli
13. El ser agradecido te puede cambiar desde un día hasta una vida completa. Solo necesitas decir las palabras. – Margaret Cousins
14. Cuando la gratitud es tan absoluta las palabras sobran. – Álvaro Mutis
15. La marca invariable de la sabiduría es ver lo milagroso en lo común. – Ralph Waldo Emerson
16. La gratitud, como ciertas flores, no se da en la altura y mejor reverdece en la tierra buena de los humildes. – José Martí
17. La raíz de todo bien reposa en la tierra de la gratitud. – Dalai Lama
18. Siempre hay flores para aquellos que quieren verlas. – Henri Matisse
19. Cuando bebas agua, recuerda la fuente. – Proverbio Chino
20. La expectativa me ha traído decepción. La decepción me ha traído sabiduría. La aceptación, la gratitud y la apreciación me han traído alegría y satisfacción. – Rasheed Ogunlaru
21. La gratitud es con seguridad la “actitud” más importante que podemos adquirir, y la que logra más cambios en tu vida. – Zig Ziglar
22. Disfruta cada momento del viaje y aprecia donde estás en este momento en lugar de siempre centrarte en lo lejos que tienes que ir. – Mandy Hale
23. El tributo más elevado a los muertos no es dolor sino gratitud. – Thornton Wilder
24. Si eres agradecido con lo que tienes, generarás más. En cambio, si te concentras en lo que no, jamás tendrás lo suficiente. – Oprah Winfrey
25. Agradece a la llama su luz, pero no olvides el pie del candil que paciente la sostiene. – Rabindranath Tagore
26. Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud. – Brené Brown
27. La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. Es la señal de las almas nobles. – Esopo
28. Cuando empecé a contar mis bendiciones, mi vida cambió. – Willie Nelson
29. Acuérdate de la belleza de la vida. Mira las estrellas y vete corriendo con ellas. – Marco Aurelio
30. Que la gratitud sea la almohada a la hora de recostarte y la fe el puente que pase por encima de la maldad y el que le dé entrada a lo bueno. – Maya Angelou
31. A menudo damos por hecho las cosas que más merecen nuestra gratitud. – Cynthia Ozick
32. Se me ha dado tanto que no tengo tiempo para reflexionar sobre lo que se me ha denegado. – Helen Keller
33. La gratitud es la menor de las virtudes, pero la ingratitud es el peor de los vicios. – Thomas Fuller
34. La aritmética más difícil de dominar es la que nos permite contar nuestras bendiciones. – Eric Hoffer
35. Solo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros. – Thornton Wilder
36. El hombre sabio no se aflige por lo que no tiene, sino que se alegra por lo que tiene. – Epicteto
37. La gratitud es una cualidad similar a la electricidad: debe producirse, descargarse y agotarse para poder existir. – William Faulkner
38. Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia. – Tony Robbins
39. Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas. – John F. Kennedy
40. Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo. – William Arthur Ward
41. Al expresar nuestra gratitud, nunca debemos olvidar que la mayor apreciación no es pronunciarla palabras, sino vivir de acuerdo con ellas. – John Fitzgerald Kennedy
42. La gratitud es un arte de pintar una adversidad en una hermosa imagen. – Kak Sri
43. No hay mayor diferencia entre los hombres que entre los que son agradecidos y los que son ingratos. – RH Blyth
44. El verdadero perdón es cuando puedes decir: “Gracias por esa experiencia”. – Oprah Winfrey
45. Nada es más honorable que un corazón agradecido. – Séneca
46. Si la única oración que dijiste en toda tu vida fue ‘gracias’, eso sería suficiente. – Meister Eckhart
47. Cuando damos alegremente y aceptamos con gratitud, todos somos bendecidos. – Maya Angelou
48. La ambición rompe los lazos de sangre y olvida las obligaciones de gratitud. – Salustio
49. La gratitud es la forma más exquisita de cortesía. – Jacques Maritain
50. Una actitud de gratitud atrae grandes cosas. – Yogi Bhajan
51. La gratitud es la capacidad de experimentar la vida como un regalo. Nos libera de la prisión de la auto-preocupación. – John Ortberg
52. Cuando nuestros peligros hayan pasado, ¿dormirá nuestra gratitud? – George Canning
53. La alegría es un corazón lleno y una mente purificada por la gratitud. – Marietta McCarty
54. Dobla tus bendiciones con agradecimiento para que no se deshagan.
55. La gratitud silenciosa no es de mucha utilidad para nadie. – GB Stern
56. Desarrolla una actitud de gratitud y agradece todo lo que te sucede, sabiendo que cada paso adelante es un paso hacia el logro de algo más grande y mejor que tu situación actual. – Brian Tracy
57. Si realmente estás agradecido, ¿qué haces? compartirlo. – W. Clement Stone
58. No existe la gratitud no expresada. Si no está expresado, es una simple ingratitud pasada de moda. – Robert Brault
59. La gratitud preserva viejas amistades y procura nuevas.
60. Usa la gratitud como una capa y ésta cubrirá cada rincón de tu vida. – Rumi
61. Que el trabajo de tus manos sea un signo de gratitud y reverencia a la condición humana. – Mahatma Gandhi
62. En la vida diaria debemos ver que no es la felicidad lo que nos hace sentir agradecidos, sino el agradecimiento que nos hace felices. – Hermano David Steindl-Rast
63. La gratitud abre la plenitud de la vida. – Melody Beattie
64. La gratitud cambia los dolores de la memoria en una alegría tranquila. – Dietrich Bonhoeffer
65. Todo lo que hacemos debe ser el resultado de nuestra gratitud por lo que Dios ha hecho por nosotros. – Lauryn Hill
66. La gratitud abre la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en el orden, la confusión en la claridad. Puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar, un extraño en un amigo. – Melody Beattie
67. La mayoría de los seres humanos tienen una capacidad casi infinita para dar las cosas por sentadas. – Aldous Huxley
68. Despierta al amanecer con un corazón alado y da gracias por otro día de amor. – Kahlil Gibran
69. Que la gratitud en mi corazón bese todo el universo. – Hafiz
70. El tributo más elevado a los muertos no es dolor sino gratitud. – Thornton Wilder
71. La alegría es la forma más simple de gratitud. – Karl Barth
72. La ingratitud es monstruosa. – William Shakespeare
73. La gratitud es un deber que debe pagarse, pero ninguno tiene derecho a esperarlo.- Jean-Jacques Rousseau
74. La esencia de todo bello arte es la gratitud. – Friedrich Nietzsche
75. La gratitud es uno de los dulces atajos para encontrar paz mental y felicidad en el interior. No importa lo que esté sucediendo fuera de nosotros, siempre hay algo por lo que podríamos estar agradecidos. – Barry Neil Kaufman
76. Es un signo de mediocridad cuando demuestras gratitud con moderación. – Roberto Benigni
77. La gratitud te ayuda a crecer y expandirte; la gratitud trae alegría y risa a tu vida y a las vidas de todos los que te rodean. – Eileen Caddy
78. La gratitud es una carga, y toda carga está hecha para ser sacudida. – Denis Diderot
79. La gratitud y la actitud no son desafíos; ambas son elecciones. – Robert Braathe
80. Aprende todo lo que puedas, en cualquier momento que puedas, de cualquier persona que puedas; siempre llegará un momento en que estarás agradecido de haberlo hecho. – Sarah Caldwell
81. La gratitud es una de esas cosas que no se pueden comprar. Debe nacer con hombres. – Edward F. Halifax
82. Un gesto amable que le otorgamos a alguien, despierta en él comprensión y gratitud. – Sidonie Gabrielle
83. Olvídate de las heridas, nunca olvides las bondades. – Confucio
84. La persona agradecida no solo confiesa sino que proclama sus deudas. – Robert South
85. Dada la cantidad de sufrimiento e infelicidad injustos en el mundo, estoy profundamente agradecido, a veces incluso perplejo, por la cantidad de miseria que se me ha evitado. – Dennis Prager
86. Nadie que logre el éxito lo hace sin reconocer la ayuda de los demás. Los sabios y confiados reconocen esta ayuda con gratitud. – Alfred North Whitehead
87. La felicidad no se puede poseer, ganar, usar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud. – Denis Waitley
88. La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todos los demás. – Marcus Tellius Cicerón
89. La gratitud es simplemente la secreta esperanza de otros favores. – Francois Duc de La Rochefoucauld
90. Ningún deber es más urgente que el de devolver las gracias. – James Allen
91. Solo hay una cosa que puede formar un vínculo entre los hombres, y eso es la gratitud… no podemos darle a alguien más poder sobre nosotros que nosotros mismos. – Charles de Secondat
92. Cuando se trata de la vida, lo más importante es si das las cosas por sentadas o las tomas con gratitud. – GK Chesterton
93. Entre las cosas que puedes dar y mantener son tu palabra, una sonrisa y un corazón agradecido. – Zig Ziglar
94. El receptor agradecido tiene una cosecha abundante. – William Blake
95. El acto de bondad más pequeño vale más que la intención más grandiosa. – Oscar Wilde
96. No hay un ejercicio de la mente más agradable que la gratitud. Se acompaña con una satisfacción interna tal que el deber es recompensado suficientemente por el desempeño. – Joseph Addison
97. Deja que la gratitud sea la almohada sobre la cual te arrodilles para decir su oración nocturna. Y que la fe sea el puente que construyas para vencer el mal y dar la bienvenida al bien. – Maya Angelou
98. Sé agradecido por todo lo que sucede en tu vida; es toda una experiencia. – Roy T. Bennett
99. Expresar gratitud es un estado natural de ser y nos recuerda que todos estamos conectados. – Valerie Elster
100. En la vida ordinaria, apenas nos damos cuenta de que recibimos mucho más de lo que damos, y es solo con gratitud que la vida se enriquece. – Dietrich Bonhoeffer
Frases de Gratitud recitadas en vídeo
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Esperamos que nuestro recopilatorio de frases de gratitud te haya gustado y haya servido para encontrar la inspiración en un sentimiento tan beneficioso. Cuéntanos, ¿crees que la gratitud es uno de los sentimientos más importantes que puede tener y experimentar un ser humano? ¿Practicas actos de gratitud en tu día a día? ¿Cuáles de estas frases de gratitud destacarías? Nada nos gustaría más que conocer tu opinión sobre estas cuestiones. ¡Pásate por nuestros comentarios!
