70 Frases de Oprah Winfrey | Una mujer poderosa y resiliente

Oprah Winfrey se ha desempeñado principalmente como periodista y presentadora de televisión. Su programa, The Oprah Winfrey Show, es considerado el programa de entrevistas más visto en la historia, recibiendo numerosos premios Emmy. En este sentido, no cabe duda de que se trata de una celebridad poderosa. Oprah marca tendencia y se ha consolidado como una absoluta líder de opinión; de hecho, la revista Forbes la ha nombrado como la persona afroamericana más rica del siglo XX y mujer más poderosa del 2005, 2007, 2008, 2010 y 2014. Para celebrar su trayectoria, en este nuevo artículo de Frases de la Vida hemos seleccionado las mejores frases de Oprah Winfrey, con las que podrás comprender en profundidad el legado de la mujer que recibió la Medalla Presidencial de la Libertad en 2013.

Esta leyenda indiscutible nació en 1954 en la localidad estadounidense de Kosciusko, en el estado de Misisipi. Su infancia no fue feliz. Fue criada hasta los seis años por su abuela pasando luego a vivir con su madre, donde se vio sometida a los embates de un entorno fatal: fue víctima de abuso sexual cuando era adolescente y sufrió maltratos psíquicos y físicos que convirtieron su día a día en una pesadilla. Así, a sus trece años decidió escaparse, creyendo que, cuando la encontraran, la llevarían a la casa de su padre, como efectivamente ocurrió. A pesar de las dificultades, a los 19 años su talento salió a la luz como periodista de noticias locales. Su carrera fue en ascenso hasta que, en 1986, se emitió por primera vez su show de entrevistas, que permaneció al aire hasta 2011.

La inmensa popularidad ganada por Oprah le permitió llevar a cabo un gran número de actividades diversas: fundó su propia productora, Harpo Productions, consiguiendo así retener la propiedad de su Oprah Winfrey Show y establecerse como «La reina de todos los medios». También apostó a las nuevas tecnologías, creando en 1999 una corporación llamada Oxygen Media con la finalidad de producir contenidos para la televisión privada e Internet. Una mujer adelantada a su época que, con su extraordinaria empatía y su interés por cuestiones culturales y de desarrollo humano como la lectura, la superación personal y la espiritualidad, ha dejado huella en la historia de los medios audiovisuales.

¡Acompáñanos a descubrir las mejores frases de Oprah Winfrey! Escoge tu favorita y llévala contigo dondequiera que vayas.

Las mejores frases de Oprah Winfrey

1. La clave para realizar un sueño no es centrarse en el éxito, sino en su significado, entonces incluso los pequeños pasos y las pequeñas victorias a lo largo de tu camino tendrán un mayor significado.

2. He llegado a creer que cada uno de nosotros tiene una llamada personal que es tan única como una huella dactilar, y que la mejor manera de tener éxito es descubrir lo que amas y luego encontrar una manera de ofrecerlo a otros en forma de servicio, trabajando duro y también permitiendo que la energía del universo te guíe.

3. Lo que el éxito material te ofrece es la capacidad de poder concentrarte en otras cosas que realmente importan. Y eso es ser capaz de hacer una diferencia, no sólo en tu propia vida, sino en la vida de otras personas.

4. Cada vez que afirmas lo que quieres o crees, eres el primero en escucharlo. Es un mensaje para ti, y los demás sabrán que lo que tú deseas es posible. No te pongas un techo.

5. Tú puedes tomar de cada experiencia lo que tiene para ofrecerte. Y puedes no ser derrotado si sigues cogiendo una respiración seguida de otra.

6. No es hasta que se llega a una comprensión espiritual de lo que eres (no necesariamente como un sentimiento religioso, pero sí profundo y espiritual), que se puede empezar a tomar el control.

7. Es la confianza en nuestros cuerpos, mentes y espíritus lo que nos permite seguir buscando nuevas aventuras, nuevas direcciones para crecer y nuevas lecciones para aprender, que es de lo que en el fondo se trata la vida.

8. Haz lo único que crees que no puedes hacer. Falla en eso. Inténtalo de nuevo. Hazlo mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca caen son las que nunca suben alto. Este es tu momento. Hazlo tuyo.

9. Los perros son mis modelos favoritos. Quiero trabajar como un perro, haciendo lo que nací para hacer con alegría y propósito. Quiero jugar como un perro, con total y alegre abandono. Quiero amar como un perro, con devoción descarada y completa falta de preocupación por lo que la gente hace para ganarse la vida, cuánto dinero tienen o cuánto pesan. El hecho de que todavía vivimos con perros, incluso cuando no tenemos rebaños ni necesidad de cazar para nuestra cena, me da esperanza. Los seres humanos y los caninos nos necesitamos por igual.

10. A menudo no nos damos cuenta de lo que estamos destinados a ser, porque estamos demasiado ocupados tratando de vivir las ideas de otras personas. Pero las otras personas y sus opiniones no tienen poder para definir nuestro destino.

11. Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo de fallar. El fracaso es otro paso hacia la grandeza.

12. Cada día trae una oportunidad para que la dibujes en cada respiración, patees tus zapatos y bailes.

13. Vivir en el momento presente te trae un sentido de reverencia por todas las bendiciones de la vida.

14. El gran secreto en la vida es que no hay un gran secreto. Cualquiera que sea tu objetivo, puedes llegar allí si estás dispuesto a trabajar.

15. Sabes que estás en el camino del éxito si quieres hacer tu trabajo, y no ser pagado por ello.

16. No importa cómo usted ha venido al mundo, lo que importa es que estás aquí.

17. Tú puedes tenerlo todo. Pero no todo a la vez.

18. Conoces realmente a alguien cuando estás con él en una crisis.

19. Sabía que había una salida. Sabía que había otro tipo de vida porque había leído sobre ella. Sabía que había otros lugares, y había otra forma de ser.

20. Cuando subestimes lo que haces, el mundo subestimará quién eres.

21. Entiende que el derecho a elegir tu propio camino es un privilegio sagrado. Utilízalo. Vive en esa la posibilidad.

22. Cuanto más elogies y celebres tu vida, más habrá en la vida para celebrar.
Estar orgullosos y aceptar la vida que llevamos nos llevará a vivir una vida mejor.

23. Creo que todo el mundo es el guardián de un sueño, y al aceptar las esperanzas secretas del otro, podemos llegar a ser mejores amigos, mejores compañeros, mejores padres y mejores amantes.

24. Sólo toma decisiones que apoyen tu auto-imagen y autoestima.

25. Usa lo que tienes para ir hacia tu mejor yo, así es como ahora vivo mi vida.

26. Toda finalidad de estar vivo es evolucionar hacia la persona completa que puedes llegar a ser.

27. La energía es la esencia de la vida. Cada día decides cómo vas a usarla sabiendo lo que quieres y lo que se necesita para alcanzar esa meta, y manteniendo el foco.

28. No creo que dejes de dar. Realmente no. Creo que es un proceso dinámico. Y no se trata sólo de poder firmar un cheque. Es poder tocar la vida de alguien.

29. La verdadera integridad es hacer lo correcto, sabiendo que nadie va a saber si lo hiciste o no.

30. Creo que cada evento de la vida existe para darnos la oportunidad de elegir el amor sobre el miedo.

31. La mayor aventura que puedes tener es vivir la vida de tus sueños.

32. Finalmente me di cuenta de que estar agradecida a mi cuerpo era la clave para darme más amor a mí misma.

33. Sigue tus instintos. Ahí es donde la verdadera sabiduría se manifiesta.

34. La autoestima viene de ser capaz de definir el mundo en tus propios términos y negarse a cumplir con los juicios de los demás.

35. Rodéate de sólo personas que te van a levantar más alto.

36. Cada uno es responsable de su propia vida, ninguna otra persona es o puede ser.

37. No creo en el fracaso. No es un fracaso si disfrutas del proceso.

38. Mírate a ti mismo y acéptate por lo que eres, una vez que te aceptes por lo que eres, te conviertes en una mejor persona.

39. Defino la alegría como un sentido sostenido de bienestar y paz interna, una conexión con lo que importa.

40. Dar lo máximo en este momento te coloca en la mejor posición para disfrutar del momento siguiente.

41. Lo que más temes no tiene poder. Tu temor a ello es lo que tiene el poder. Enfrentar la verdad realmente te hará libre.

42. Eres responsable de tu vida. No puedes seguir culpando a alguien por tus problemas. La vida es movimiento continuo.

43. Sé agradecido por lo que tienes y cada vez tendrás más. Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente.

44. La elección de ser excelente comienza con la alineación entre tus pensamientos y tus palabras con la intención de exigir más de ti mismo.

45. Lo que sé es que si haces el trabajo que verdaderamente amas y te llena, el resto vendrá por añadidura.

46. Con cada experiencia, tú estás pintando tu propio lienzo, pensamiento por pensamiento, elección por elección.

47. A medida que vayas aclarando quién eres realmente, podrás decidir qué es lo mejor para ti, por primera vez…

48. Cada uno de nosotros pasa los tiempos difíciles porque alguien está allí, de pie en la brecha para cerrarla para nosotros.

49. Fui criada para creer que la excelencia es la mejor forma de disuadir al racismo y al sexismo. Y así es como funciona mi vida.

50. Si te olvidas de recargar tus baterías, mueres. Y si corres a toda velocidad sin detenerte a tomar aire, pierdes el impulso para terminar la carrera.

51. Confío en que todo sucede por una razón, incluso cuando no somos lo suficientemente sabios como para verlo.

52. Respira. Fluye. Y recuerda que este es el único momento que sabes que tienes con seguridad.

53. Sé más espléndido, más extraordinario. Usa cada momento para llenarte.

54. Lo que sé con seguridad es que lo que das vuelve a ti.

55. Tengo muchas cosas que probarme a mí misma. Una es que puedo vivir mi vida sin temor.

56. La pasión es energía. Siente el poder que viene de centrarte en lo que te excita.

57.  Ella es la madre que nunca tuve, ella es la hermana que todos querrían. Ella es la amiga que todos merecen. No conozco a una persona mejor.

58. Convierte tus heridas en sabiduría.

59. Tienes que encontrar lo que emite una luz en ti, para que a tu manera puedas iluminar el mundo.

60. Yo soy negra, no me siento agobiada por ello y no me parece que sea una gran responsabilidad. Es parte de lo que soy. No me define.

61. Sé con seguridad que lo que queremos es en quién nos convertimos.

62. Creo que la incertidumbre es realmente la forma en que mi espíritu me susurra, siento que fluye dentro de mí.

63. Todo el mundo quiere montar contigo en la limusina, pero lo importante es tener a alguien que tome el autobús contigo cuando la limusina se rompe.

64. Lo sé con certeza: nos terminamos convirtiendo en nuestras obsesiones.

65. Mi idea del cielo es la de una gran patata grande al horno y alguien con quien compartirlo.

66. La biología es la menor de las cosas que hace a alguien una madre.

67. Los retos son dones que nos obligan a buscar un nuevo centro de gravedad. No los pelees. Basta con encontrar una nueva forma de estar de pie.

68. El mayor descubrimiento de todos los tiempos es darse cuenta que una persona puede cambiar su futuro simplemente cambiando su actitud.

69. Mi filosofía es que no sólo eres responsable de tu vida, sino que lo eres por hacer lo mejor en este momento, y eso te pone en el mejor lugar para el momento siguiente.

70. Algunas mujeres tienen debilidad por los zapatos… Puedo ir descalza si es necesario. Tengo debilidad por los libros.

¡Hemos llegado al final! Esperamos que nuestra selección de frases de Oprah Winfrey te anime a descubrir más acerca de esta mujer fuerte y poderosa y de la evolución de la televisión a lo largo de los años. Coméntanos, ¿cuál de estas frases es tu favorita? ¿Conoces otras frases de Oprah Winfrey que te parezcan interesantes o icónicas? No olvides pasar a la sección de comentarios y escribirnos tus opiniones y sugerencias. ¡Nos encantará saber de ti!