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Sentir que no puedes hacer algo para solucionar un situación que te aqueja profundamente. Muchos hemos pasado por ese sentimiento de impotencia. Pues es muy inteligente hacerse las preguntas ¿Cómo tolerar la impotencia? ¿qué hacer para pasar por tal situación que genera dolor, rabia, frustración? Seguramente podrás hacer muchísimas cosas: intentar solucionar el problema por varias vías, y si se hace imposible, tratar de obviarlo, y si eso no se puede, empezar a buscar ayuda. Pues hoy, en Frases de la vida hemos querido ayudarte con lo que sabemos: te traemos frases de impotencia para que empieces a tolerar de mejor manera este problema.

130 Frases de Impotencia para tolerar la frustración

1. Sólo hay dos soluciones para la impotencia: el trabajo duro o la resignación.

2. Entonces, ¿qué tengo? ¿Por qué estoy viva? Sí, demonios ¿Qué tengo? Nadie se lo puede llevar. Tengo mi pelo, tengo mi cabeza. Tengo mi cerebro, tengo mis oídos. Tengo mis ojos, tengo mi nariz. Tengo mi boca. Me tengo a mí misma – Nina Simone

3. Que pena siente el alma, cuando la suerte impía se opone a los deseos que anhela el corazónVioleta Parra

4. Tener expectativas demasiado altas en un mundo con oportunidades reducidas es la búsqueda de la impotencia.

5. Es mejor ser violento, si hay violencia en nuestros corazones, que cubrirse con el manto de la no violencia para cubrir la impotencia. – Mahatma Gandhi

6. Si sientes impotencia, probablemente te hayas fijado los objetivos a grandes pasos; trata de hacerlos poco a poco y los problemas desaparecerán.

7. No es impotencia, es el dolor común de la existencia.

8. Si no crees en ti mismo, serás amigo de la impotencia. Si insistes y tratas de superar los altibajos, serás amigo de tus logros.

9. Sé que lo imposible se puede lograr. Que la tristeza algún día se irá – Diego Torres

10. La impotencia es el sentimiento de no poder solucionar problemas que por naturaleza nos sobrepasan.

11. No podrás perderte con el jaco y salir – Gil Scott Heron

12. No te sientes impotente cuando te das cuenta de que esa derrota te acerca más a la victoria.

13. Es normal sentirse impotente en un mundo con ocho millones de habitantes y 7 millones de pobres.

14. La impotencia, aunque a veces es dolorosa, es una parte esencial y positiva del éxito. – Bo Bennett

15. ¿Por qué sentir impotencia por algo imposible e irrealizable? Por vivir el sentimiento, no se solucionará el problema.

16. Lo único que él puede hacer es sostenerla por mucho tiempo. Las luces están encendidas pero no hay nadie en casa. – Amy Winehouse

17. Ni papagayos ni bufandas ni barcos, ni toros ni paraguas conseguirá por ellos – Juan Gelman

18. La impotencia es la principal prueba a superar en el camino al éxito.

19. Es muy diferente la impotencia frente a lo imposible que la impotencia frente a aquello que por falta de esfuerzo no se logró.

20. La fatiga esta a menudo provocada, no por el trabajo, sino por el resentimiento e impotencia. – Dale Carnegie

21. La frustración es un signo de que actúas independientemente. Cuanto más lo intentas a tu modo, más estrechas permanecerán cerradas las puertas. – Joyce Meyer

22. La impotencia no es un muro real, sino un muro creado por la falta de fe.

23. Sentir impotencia emocional no es malo, es humano, y una parte necesaria en la vida para alcanzar el éxito.

24. La ansiedad, que le atormenta en su oscuridad. – Daniel Jímenez

25. «Con estos versos no harás la Revolución» dice «ni con miles de versos harás la Revolución» dice – Juan Gelman

26. Aunque tú me has echado en el abandono, aunque ya hayas matado mis ilusiones. En vez, de maldecirte con justo encono. En mis sueños te colmo de bendiciones – Miguel Matamoros

27. La esperanza llena los espacios de impotencia en mi corazón. – Emanuel Cleaver

28. Al cielo una mirada larga, buscando un poco de mi vida, mis estrellas no responden .– Víctor Rojas

29. Para olvidarme de ti voy a cultivar la tierra. En ella espero encontrar remedio para mi pena – Violeta Parra

30. No sé bien que día es hoy, sólo sé que te vi salir, y en 5 minutos perdí las letras para hablarte a vos – Flavio Cienciarulo

31. Si la vida te pone fronteras no pienses ke son insuperables ya ke tienes un corazón más grande de lo ke imaginas.. no te des por vencido ante la adversidad o la impotencia, sigue padelante ke la vida no tiene vuelta. – Roseanne Barr

32. La idea de la venganza y el castigo infantil es un día de sueño. Hablando con propiedad, no hay tal cosa como la venganza. La venganza es un acto que quieren cometer cuando se ven impotentes y ya que usted es impotente: tan pronto como el sentimiento de impotencia se elimina, el deseo se evapora también. – George Orwell

33. Si rehúsa el bien que se exige de él, es acusado de impotencia, de mala voluntad, de incapacidad. Si intenta realizarlo, se reduce a golpear al pueblo con impuestos redoblados, a hacer mayor mal que bien, a atraerse, por otro lado, la desafección general. – Frédéric Bastiat

34. Una voluntad enérgica es el alma de todos los caracteres. Donde ella se encuentra hay vida; donde ella no existe, únicamente hay debilidad, impotencia y desaliento. – Samuel Smiles

35. Lo que hoy se hace bajo el nombre de arte es pura impotencia y mentira. – Oswald Spengler

36. La arquitectura es una mezcla paradójica de poder e impotencia. – Rem Koolhaas

37. Dios hace la vida fértil por las desilusiones, al igual que hace la tierra fértil por las heladas. – Henry Ward Beecher

38. No hay ninguna otra alternativa para los dioses: o son la voluntad de poder —y mientras serán dioses de un pueblo— o son, por el contrario, la impotencia del poder — y entonces se vuelven necesariamente buenos... – Nietzsche

39. La impotencia del sol y la expansión incontenible de la noche. – Valeriu Butulescu

40. Si no brillo yo brilla mi ausencia, no me odiáis a mi odiáis a vuestra impotencia. – Kase-O

41. El argumento de la intimidación es una confesión de impotencia intelectual. – Ayn Rand

42. Las relaciones cotidianas son tales que con la mayor parte de nuestros conocidos no volveríamos a intercambiar una sola palabra si oyéramos lo que dicen de nosotros en nuestra ausencia. – Arthur Schopenhauer

43. Lo has hecho antes y lo puedes hacer ahora. Mira las posibilidades positivas. Redirige la energía de tu impotencia y conviértela en una determinación positiva y efectiva. – Ralph Marston

44. La envidia es la impotencia irritada por el mérito. – Ignacio Manuel Altamirano

45. En el fondo de toda gran impotencia encontramos un sentimiento de tranquilidad. – Marguerite Yourcenar

46. Todos los fracasos, frustraciones e impotencias del pasado estaban sentando las bases del nivel de vida que ahora disfrutas. – Tony Robbins

47. Pues llega el desengaño, cerca está la libertad. – Gaspar de Aguilar

48. La expectativa es la madre de toda frustración. – Antonio Banderas

49. Si quieres vivir muchos años y gozar de salud cabal, ten desde niño desengaños, practica el bien, espera el mal. Desechando las convenciones de nuestra vida artificial, lleva por regla tus acciones es norma; ¡Lo natural! – José Asunción Silva

50. De golpe se acercan unas elecciones y no sabes a quién votar. Sé lo que no quiero votar, pero lo que quiero votar no lo veo. Eso produce una impotencia enorme y los políticos deberían darse por aludidos. – Pedro Almodóvar

51. Con la vida debemos hacer lo que haríamos con una mujer coqueta y veleidosa: no amarla demasiado para no sufrir desengaños. 

52. La intolerancia es la evidencia de la impotencia. – Aleister Crowley

53. Vale más un desengaño, por cruel que sea, que una perniciosa incertidumbre. – Francisco de Paula Santander

54. ¿Sabe, Fontanes, lo que más admiro? Es la impotencia de la fuerza para conservar algo. No hay sino dos poderes en el mundo: el sable y el espíritu. A la larga, el sable siempre es vencido por el espíritu. – Marlene Dietrich

55. Las desilusiones son a menudo la sal de la vida. – Theodore Parker

56. El hombre derrotado pierde el sentido de su libertad. El hombre angustiado que todos los días regresa a su hogar, a la mesa escaseada, y tiene que pronunciar palabras de queja frente a sus hijos, está maltratando el porvenir democrático de su país, porque está sembrando el desengaño en sus propios hijos. – Ricardo Balbín

57. Siempre hay fracasos, desilusiones y pérdidas. El secreto es aprender de ellos. – Michael J. Fox

58. ¿Por qué es tan difícil querer, siendo tan sumamente fácil desear? Porque en el deseo habla la impotencia, y en el querer la fuerza. – Gustav A. Lindner

59. No hay mejor amor que el que nunca ha sido. Los romances que alcanzan a completarse conducen inevitablemente al desengaño, al encono o a la paciencia; los amores incompletos son siempre capullo, son siempre Pasión. – Alejandro Dolina

60. La incapacidad permanente de pensar lo que es histórico se traduce en la impotencia que consiste en no hacer otra cosa que aplicar una y otra vez la misma abstracción a realidades que cambian constantemente. – Castoriadis

61. El diablo no sabe más por viejo que por diablo. Si se arrepiente no es por santidad; sino por impotencia. – José Ingenieros

62. La vida es una larga preparación para algo que nunca ocurre. – W.B. Yeats

63. Casi siempre me ocurre a mí con la gente lo que le ocurría a Jesús de Nazaret cuando llamaba a sus discípulos: que siempre estaban todos dormidos. – Arthur Schopenhauer

64. Es inútil. Dicen que a veces uno se ahoga en el desengaño; pues bien, ¡Resígnate tras haber saltado al abismo de mi afecto! – Murasaki Shikibu

65. Un minuto de sincera gratitud puede lavar las desilusiones de toda una vida. – Silvia Hartmann.

66. Mientras el individuo desaparece frente al aparato al que sirve, éste le provee mejor que nunca. En una situación injusta la impotencia y la ductilidad de las masas crecen con los bienes que se les otorga. – Theodor Adorno

67. Es raro, muy raro, que nadie caiga en el abismo del desengaño sin haberse acercado voluntariamente a la orilla. – Concepción Arenal

68. … la inteligencia es la forma en que los hombres lidian con su propia estupidez e impotencia; no hay más. – Leonid Andréiev

69. ¿Cómo se llora a seis millones de muertos? ¿Cuántas velas se encienden? ¿Cuántas plegarias se oran? ¿Sabemos cómo recordar a las víctimas, su soledad, su impotencia? Nos dejaron sin dejar rastro, y nosotros somos ese rastro. Contamos estas historias porque sabemos que no escuchar ni desear saber lleva a la indiferencia, y la indiferencia nunca es una respuesta. – Elie Wiesel

70. Bienaventurado el que nada espera, porque nunca sufrirá desengaños. – Alexander Pope

71. El miedo te golpea. Es lo primero que sientes. Luego esta la ira e impotencia. – Charles Bronson

72. El suicidio, lejos de negar la voluntad, la afirma enérgicamente. Pues la negación no consiste en aborrecer el dolor, sino los goces de la vida. El suicida ama la vida; lo único que pasa es que no acepta las condiciones en que se le ofrece. – Arthur Schopenhauer

73. Cuando nos enfocamos en la gratitud, la corriente de la desilusión se va y la corriente del amor marcha. – Kristin Armstrong

74. Los antiguos cultivaban su nobleza celeste y la nobleza terrestre les venía por añadidura. Los hombres de hoy cultivan su nobleza celeste para que se les dé la terrestre y, conseguida ésta, se olvidan de aquélla. Su desengaño es grande porque al final también perderán su nobleza terrestre. – Mencio

75. Si eres traicionado, libera rápido la desilusión. De esa forma, la amargura no tiene tiempo para echar raíces. – Toba Beta

76. Si conoces una persona solitaria, no importa lo que te digan, no es porque disfrute de su soledad. Es porque ha intentado mezclarse antes en el mundo y la gente ha continuado decepcionándole. – Jodi Picoult

77. El desengaño camina sonriendo detrás del entusiasmo. – Madame de Staël

78. La desilusión es para un alma noble lo que el agua es para el metal caliente; lo fortalece, le da ánimos, lo intensifica, pero nunca lo destruye. – Eliza Tabor Stephenson

79. Tener el carácter firme es tener una larga y sólida experiencia de los desengaños y desgracias de la vida. – Stendhal

80. No, realmente no se nace para contrabajo. El camino que lleva hasta este instrumento está lleno de rodeos, casualidades y desengaños. Puedo decirle que de los ocho contrabajos de la orquesta nacional, no hay ni uno sólo a quien la vida no haya zarandeado y en cuyo rostro no queden huellas de los golpes que de ella ha recibido. – Patrick Süskind

81. Cada momento de la vida en que sufras un retroceso o desilusión, piensa porqué estas luchando y sigue adelante. – Les Brown

82. No puede haber una profunda desilusión donde no hay un profundo amor. – Martin Luther King, Jr.

83. Una vez satisfecha su pasión, todo amante experimenta una especie de desengaño, porque advierte que ha sido víctima de los engaños de la voluntad de la especie. – Arthur Schopenhauer

84. El comienzo de de vivir grandiosamente incluye la capacidad de encarar los problemas con coraje, las desilusiones con alegría y las pruebas con humildad. – Thomas S. Monson

85. Es la culpa, el miedo, la impotencia lo que hace crueles a los hombres. – Anaïs Nin

86. No lloréis, bichos, que hasta los astros sufren desengaños. – Kobayashi Issa

87. El éxito no se construye en el éxito. Se construye a partir de la impotencia y frustraciones. – Sumner Redstone

88. Las grandes concepciones del espíritu, así como las altas virtudes, han sido fruto del desengaño y del dolor. – Sergio Arboleda

89. Le asombraba cómo divergen las vidas y nuestra impotencia ante la fuerza de las circunstancias. ¿Y qué pinta Dios en todo esto? – Philip Roth

90. Yo siempre he pensado que a los escritores es mejor leerlos y conocerlos de lejos, pero no conocerlos personalmente porque se pueden sufrir terribles desengaños. – Reinaldo Arenas

91. La inteligencia no es una magnitud extensa, sino intensa; por esto opone un hombre razonable su criterio a diez mil personas, y mil necios no hacen un hombre razonable. – Arthur Schopenhauer

92. Que si ha de dar un desengaño muerte, mejor es un engaño que da vida. – Félix Lope de Vega y Carpio

93. La justicia sobre la fuerza, es la impotencia, la fuerza sin justicia es tiranía. – Blaise Pascal

94. Me ha decepcionado la impotencia de no poder defender la vida de mi hijo que me fue arrebatado, día tras día, durante 24 años. – Enzo Ferrari

95. Pedir una moral a la ciencia es arriesgarse a sufrir crueles desengaños. – Anatole France

96. ¡Ay! ¡Nunca busquemos la triste verdad! La más escondida tal vez, ¿qué traerá? ¡Traerá un desengaño! ¡Con él un pesar! – José de Espronceda

97. En los principios amorosos los desengaños prestos suelen ser remedios calificados. – Miguel de Cervantes

98. Somos como escultores, constantemente tallando en los demás imágenes que anhelamos, necesitamos o deseamos, a menudo en contra de la realidad, contra su beneficio, y siempre, al final, un desengaño, porque no se ajusta a ellos. – Anaïs Nin

99. El origen de la filosofía es percatarse de la propia debilidad e impotencia. – Epicteto

100. La sospecha es la combinación de la impotencia y de la perversidad humana. – Concepción Arenal

101. Aferrarse a la ira es como beber veneno y esperar que muera la otra persona. – Buda

102. La esperanza es la cura del mañana para la decepción de hoy. – Evan Esar

103. La desilusión es la enfermera de la sabiduría. – Bayle Roche

104. La desilusión temprana de una esperanza deja una cicatriz que es iluminada cuando la esperanza se cumple. – Thomas Hardy

105. La primera vez que me engañes la culpa será tuya; la segunda vez, la culpa será mía. – Proverbio árabe

106. Es más sencillo olvidar a un enemigo que a un amigo. – William Blake

107. Nadie consigue lo que quiere cuando se trata del amor. – Scott Turow

108. Una de las mejores protecciones contra la decepción es tener mucho que hacer. – Alain de Botton

109. Las personas que no esperan justicia no tienen que sufrir la desilusión. – Isaac Asimov

110. Asumir es la raíz de toda decepción. – Rogienel Reyes

111. Los mejores éxitos llegan tras las grandes decepciones. – Henry Ward Beecher

112. Si no esperas nada, nunca podrás ser desilusionado. – Tonya Hurley

113. Se puede engañar a algunos todo el tiempo y a todos algún tiempo, pero no se puede engañar a todos todo el tiempo. – Abraham Lincoln

114. El desencanto, ya sea una pequeña desilusión o un gran shock, es la señal de que las cosas están en transición en nuestras vidas. – William Throsby Bridges

115. No tener expectativas significa no tener riesgo de desilusiones. – Jude Morgan

116. El entusiasmo esta seguido por la desilusión e incluso por la depresión, y luego por el entusiasmo renovado. – Murray Gell-Mann

117. Confía en el hombre que prometa menos; será el que menos decepciona. – Bernard M. Baruch

118. No es la derrota lo que te destruye, es ser desmoralizado por la derrota lo que destruye. – Imran Khan

119. Las expectativas no deberían ser tomadas como realidad, porque nunca sabes cuando serás desilusionado. – Samuel P. Huntington

120. Toda sociedad exige, necesariamente, un acomodamiento recíproco, un temperamento; así cuanto más numerosa es, más insípida se hace. No se puede ser verdaderamente uno mismo, sino mientras está uno sólo; por consiguiente, quien no ama la soledad, no ama la libertad, porque no es uno libre sino estando solo. – Arthur Schopenhauer

121. Ya veo al cristal del Desengaño, que soy polvo, nada y viento. – Pedro Calderón de la Barca

122.  ¿Quién no puede comprender, que el bien y el mal son opuestos, que si Dios por Su Omnipotencia pudiera querer y hacer ambos, no tendría Omnipotencia alguna? Sería tener dos voluntades opuestas, obrando ambas simultáneamente, de lo cual resultaría completa inmovilidad y por consiguiente impotencia. – Emanuel Swedenborg

123. Nada es tan insoportable para el hombre como estar en pleno reposo, sin quehaceres, sin distracciones, sin aplicación, sin pasiones. Le domina entonces una sensación de vacío, de impotencia, y cae en la melancolía y el aburrimiento. – Blaise Pascal

124. … el amor es la impotencia, la debilidad. – Leonid Andréiev

125. Había sido impotente para luchar contra ellos, y ahora era casi impotente para luchar por ellos. Los detestaba por haberle impuesto tal impotencia. – Ursula K Le Guin

126. Siempre hubo en mí, al menos, dos mujeres; una mujer desesperada y perpleja que siente que se está ahogando y otra que salta a la acción, como si fuera un escenario, disimulando sus verdaderas emociones porque ellas son la debilidad, la impotencia, la desesperación y presenta al mundo sólo una sonrisa, ímpetu, curiosidad, entusiasmo, interés. – Anaïs Nin

127. La ataraxia es el estado perfecto del sabio, al que le da lo mismo morir que vivir, porque ha comprendido que él no es tan importante como se creía, que sólo es una piececita del todo que va mucho más allá de lo que le envuelve. – Arthur Schopenhauer

128. Todo lo feo debilita y deprime al hombre. Le sugiere la decadencia, el peligro, la impotencia. – Nietzsche

129. El despecho es una cólera que tiene miedo de mostrarse; es un furor impotente que se da cuenta de su impotencia. – Henri-Frédéric Amiel

130. En lo que toca específicamente al amor, eso significa: el amor es un poder que produce amor; la impotencia es la incapacidad de producir amor. – Erich Fromm

Y hasta acá nuestra selección de frases de impotencia ¿Qué opinas de ellas? Nosotros vimos muchos consejos sobre cómo vivir este sentimiento ¿Tú qué crees de la impotencia? Nos gustaría leerte. Quizá puedes dejarnos otras frases de impotencia. 🙂

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