La realidad de las mujeres en el mundo a lo largo de los siglos, ha estado plagada de las más grandes contradicciones y limitaciones. La lucha por la igualdad entre los sexos ha sido un camino lleno de obstáculos, de injusticias y de la histórica ausencia de reconocimiento a los logros y valía de las féminas. Las diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a su inserción social y el reconocimiento de sus derechos civiles, ha sido protagonista de las más variadas luchas feministas desde hace muchos años. Las frases de una mujer fuerte y segura, dichas por algunas de las mujeres más importantes de la historia, vienen a recordarnos la magia y fortaleza que se encierra en ser mujer.

El movimiento feminista ha estado marcado por la acción de millones de mujeres que, en los diferentes contextos históricos en los que vivieron, lograron avances en su reconocimiento y valoración en la sociedad. Derechos como el voto, la ocupación de cargos políticos, una voz propia en las artes, el respeto al propio cuerpo y la decisión sobre él, han avanzado en su consolidación. Figuras trascendentes de las más diversas áreas han tenido una importante influencia en este sentido. Nombres como los de Marie Curie, Virginia Woolf, Mary Shelley o Frida Kahlo son sólo algunos de los que han cambiado el matiz de la lucha feminista a lo largo de la historia.

Estas valiosas frases de una mujer fuerte y segura, nos hacen dar un viaje por el pensamiento de las mentes más brillantes de la historia, y el reconocimiento que han hecho sobre el valor de la mujer. Desde la propia gestación de la vida, hasta la posibilidad de un desarrollo intelectual destacado, las mujeres avanzan en la consolidación de un lugar de igualdad y respeto en el mundo moderno. Acompáñanos en Frases de la Vida a dar un paseo por estas interesantes reflexiones.

Las 10 mejores frases de una mujer fuerte y segura

1. «Usted no puede esperar construir un mundo mejor sin mejorar a las personas. Cada uno de nosotros debe trabajar para su propia mejor». En esta expresión atribuida a Marie Curie, una de las científicas más importantes de la historia, se refleja el nexo indestructible que existe entre el avance del mundo y la bondad de los seres humanos. No sólo la ciencia podrá derivar en una mejor calidad de vida, sino también el florecimiento de la bondad en los corazones. Esta es una de las más potentes frases de una mujer fuerte y segura.

2. «Los hombres temen que las mujeres se rían de ellos. Las mujeres temen que los hombres las asesinen.» Una de las escritoras más reconocidas de la era contemporánea, es Margaret Atwood. Sus numerosas obras dan muestra de una conciencia social elevada, en la que la lucha por la igualdad de derechos tiene aún un largo camino por recorrer.

3. «No recuerdo haber leído ningún libro que no hable de la inestabilidad de la mujer. Quizás porque fueron escritos por hombres.» La célebre escritora Jane Austen es la autora de esta frase. Su obra está considerada un hito del feminismo moderno, expresando el valor de la mujer en su justa y humana dimensión.

4. «Arriesgaría el dinero del alquiler porque si funciona empezaría el negocio que siempre he soñado. La toma de riesgos es la piedra angular de los imperios». Y si de frases de una mujer fuerte y segura hablamos, la legendaria empresaria Estée Lauder es una total referencia. En esta expresión, nos deja el potente mensaje de tener fe en nuestros sueños, y tomar el riesgo de luchar por materializarlos.

5. «Son nuestras decisiones las que muestran quiénes somos realmente, más que nuestras habilidades». La autora de la legendaria saga de Harry Potter, J.K. Rowling, nos aporta esta expresión que se destaca entre las frases de una mujer fuerte y segura. Ella misma, luego de haber atravesado por momentos difíciles, encontró en su interior la voluntad y la fuerza para escribir una obra que, años después, trascendería todas las fronteras, sumándose a los grandes clásicos de la era contemporánea.

6. «Me pinto a mí misma porque soy a quien mejor conozco». Una de las más destacadas exponentes de las artes mexicanas, es también la autora de esta frase que nos invita al autodescubrimiento y la reflexión. Frida Kahlo, habiendo transitado una vida de terribles padecimientos físicos, encontró en su propia imagen y esencia, una ventana para desarrollar su arte.

7. «Lo más revolucionario que una persona puede hacer es decir siempre en voz alta lo que realmente está ocurriendo». Y entre las frases de una mujer fuerte y segura, no puede falta la inclusión de alguna expresión de la activista política Rosa Luxemburgo. Transmite en esta expresión el enorme valor de expresarse con libertad.

8. «Si quieres que se diga cualquier cosa, pídeselo a un hombre. Si quieres que se haga algo, pídeselo a una mujer”. La emblemática política británica Margaret Thatcher, fue un icono de la capacidad de las mujeres para asumir con eficiencia las más complejas tareas. Esta expresión es un honor al trabajo duro e inteligente que la mujer es capaz de desempeñar sobre cualquier área que se proponga.

9. «Una mujer con imaginación es una mujer que no sólo sabe proyectar la vida de una familia y la de una sociedad, sino también el futuro de un milenio”. La líder indígena guatemalteca y defensora de los derechos humanos, Rigoberta Menchú, nos regala esta expresión que se erige entre las frases de una mujer fuerte y segura, y que inspira a creer en el enorme poder de una mujer y su mente.

10. «No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente”. Cerramos este recorrido por las mejores frases de una mujer fuerte y segura, con esta expresión de la escritora Virginia Woolf, que nos invita a desarrollar con valentía y seguridad, todas las libertades y potencialidades de nuestro intelecto.

Más Frases sobre Una Mujer Fuerte y Segura

11. Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos en pie. – Emily Dickinson

12. Cuando trataron de callarme, grité. – Teresa Wilms Montt

13. Todo hombre que conozco quiere protegerme. No consigo imaginar de qué. – Mae West

14. Aerodinámicamente, el abejorro no debería poder volar, pero no lo sabe, por lo que vuela de todas formas. – Mary Kay Ash

15. No deseo que las mujeres tengan más poder que los hombres, sino que tengan más poder sobre sí mismas. – Mary Shelley

16. No creo en la culpa, creo en vivir impulsivamente siempre que no dañes a otra persona y no juzgues. Creo que deberías vivir completamente libre. – Angelina Jolie

17. Cuántas preocupaciones se pierden cuando alguien no decide ser algo, sino alguien. – Coco Chanel

18. Soy muy inadecuada y me amo a mi misma. – Meg Ryan

19. Son nuestras elecciones las que muestran quiénes somos realmente, mucho más que nuestras habilidades. – J.K Rowling

20. No se trata de dónde vienes, sino de dónde vas. – Ella Fitzgerald

21. No hay nada más valiente para mí que el que una persona anuncie que su historia merece ser contada, sobre todo si esa persona es una mujer. – Lena Dunham

22. Siempre hacía cosas de las que no estaba preparada para hacer. Creo que así es como se crece. – Marissa Mayer

23. Dame un hombre, una mano libre y él danzará a mi alrededor. – Mae West

24. Las mujeres tienen que llenarse de valentía para alcanzar sus sueños dormidos. – Alice Walker

25. Aquí tienes la forma más rápida de hacer un ejercicio para saber si eres feminista: pon tu mano en los pantalones y responde a) ¿Tienes una vagina? y b) ¿Quieres estar a cargo de la misma? Si has respondido sí a ambas preguntas, entonces ¡felicidades! Eres feminista. – Caitlin Moran

26. Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo al fracaso. El fracaso es otro peldaño hacia la grandeza. – Oprah Winfrey

27. A menudo, la gente trabaja duro en la rama equivocada. Trabajar en lo correcto es probablemente más importante que trabajar duro. – Caterina Fake

28. Si obedeces todas las reglas te pierdes toda la diversión. – Katharine Hepburn

29. Cuanto más alabas y celebras tu vida, más hay en la vida para celebrar. – Oprah Winfrey

30. Nadie sabe por lo que has pasado o lo que tus lindos ojitos han visto, pero puedo asegurarte que, lo que sea que hayas conquistado, brilla a través de tu mente. – Nikki Rowe

31. Confía en ti mismo. Piensa por ti mismo. Actúa por ti mismo. Habla por ti mismo. Sé tú mismo. – Marva Collins

32. He lamido el fuego y he bailado en las cenizas de cada puente que he quemado. No temo el infierno en ti. – Nicole Lyons

33. Mucha gente tiene miedo de decir lo que quiere. Por eso no consigue lo que quiere. – Madonna

34. Cualquier cosa puede suceder cuando la feminidad ha dejado de ser una ocupación protegida. – Virginia Woolf

35. Tenemos que cambiar nuestra propia percepción, la forma en cómo nos vemos a nosotras mismas. Tenemos que dar un paso adelante como mujeres y tomar la iniciativa. – Beyoncé

36. El feminismo no está muerto, de ninguna manera. Ha evolucionado. Si no te gusta el término, cámbialo, por Dios Santo. Llámalo Afrodita, o Venus, o tonta, o como quieras; el nombre no importa, siempre y cuando entendamos de qué se trata, y lo apoyemos. – Isabel Allende

37. Soy feminista porque creo en las mujeres. Es una palabra pesada el feminismo, pero no es algo de lo que debamos huir. Estoy orgullosa de ser feminista. – Sheryl Sandberg

38. ¿Qué harías si no tuvieras miedo? – Sheryl Sandberg

39. El feminismo, a diferencia de casi todos los otros movimientos sociales, no es una lucha contra un opresor distinto, no es la clase dominante o de los ocupantes o los colonizadores. Va en contra de un conjunto profundamente arraigado de creencias y suposiciones que las mujeres, con demasiada frecuencia, mantenemos. – Kavita Ramdas

40. Nunca te quejes. Nunca des explicaciones. – Katharine Hepburn

41. No es que somos más perversas, es que tener el periodo nos hace sentir todo el cuerpo cansado y dolorido, por lo que tenemos menos tolerancia para todas las tonterías que usualmente sufrimos en silencio. – Linda Howard

42. Las mujeres se ayudaban en pequeñas y grandes cosas cada día, sin siquiera pensarlo, y eso es lo que las mantenía a flote incluso cuando el mundo encontraba nuevas maneras de aplastarlas. – Alyssa Cole

43. Necesitamos liderar a las mujeres hasta el punto en que dejen de disculparse, es hora de tomar control sobre nuestros propios éxitos y fracasos. – Tory Burch

44. Cuando un hombre da su opinión, es un hombre; cuando lo hace una mujer, es una perra. – Bette Davis

45. Arderá a través de ti como un fuego gitano. Encenderá tu alma y bailará sobre las llamas. Cuando se vaya, el olor del humo será lo único que despierte tu calma. – Nicole Lyons

46. Me tomó bastante tiempo desarrollar una voz, y ahora que lo tengo no voy a estar en silencio. – Madeleine Albright

47. Soy fuerte, soy ambiciosa y sé exactamente lo que quiero. Si eso me hace una perra, está bien. – Madonna

48. Esos huesos que cargo los tomé prestados de mujeres que eran mucho más fuertes que yo. Debes saber que cuando los necesites, puedes tomar prestados los míos. – Nichole McElhaney

49. Una mujer con voz es por definición una mujer fuerte. Pero la búsqueda para encontrar esa voz puede ser muy difícil. – Melinda Gates

50. Lanza tus sueños al espacio como un cometa, y no sabrás lo que traerán de vuelta, una nueva vida, un nuevo amigo, un nuevo amor, un nuevo país. – Anais Nin

51. Por eso Dios te hizo tan grande, para que puedas hacer todo por ti misma. Las chicas como tú no renuncian hasta que mueren. – Sarah Winman

52. Supongo que me podría haber quedado en casa horneando galletas y haciendo té, pero lo que decidí hacer fue cumplir con mi profesión, en la que entré antes de que mi marido llegara a la vida pública. – Hillary Clinton

53. Creo que ambición no es una mala palabra. Simplemente significa creer en ti misma y en tus habilidades. – Reese Whiterspoon

54. Ella tiene una belleza extraña y un coraje oscuro, y cuando camina con intención, la tierra tiembla a su paso. – Nicole Lyons

55. Debemos creer que hemos sido dotados para algo y que eso debe ser conseguido a cualquier precio. – Marie Curie

56. Déjame decirte algo sobre las mujeres que corren con lobos: sus corazones fieros no se conforman estando dentro de muros. – Nikki Rowe

57. Nuestros hombres creen que ganar dinero y dar órdenes son las bases del poder. No creen que el poder esté en las manos de una mujer que cuida de todos durante todo el día y da a luz. – Malala Yousafzai

58. Haz una cosa al día que te dé miedo. – Eleanor Roosevelt

59. El feminismo no es sólo para mujeres, es permitir que todo el mundo tenga una vida más plena. – Jane Fonda

60. No te limites a ti mismo. Muchas personas se limitan a lo que otros piensan que pueden hacer. Puedes ir tan lejos como tu mente te permita. Puedes conseguir lo que creas, recuérdalo. – Mary Kay Ash

61. Imagina que estás separada de tu familia y del hombre o la mujer con la que tienes una relación… Pues encuentra quién eres en este mundo y qué necesitas para sentirte bien aunque estés solo. Pienso que lo más importante en esta vida es encontrar sentido a quién eres, ya que con eso puedes conseguir cualquier cosa. – Angelina Jolie

62. La integridad verdadera consiste en hacer lo correcto, aun sabiendo que nadie sabrá si lo hiciste o no. – Oprah Winfrey

63. Una mujer fuerte construye su propio mundo. Es lo suficientemente sabia como para saber que este mundo atraerá a la persona adecuada con la que está dispuesta a compartirlo. – Ellen J. Barrier

64. Mi idea de buena compañía es la compañía de gente inteligente, bien informada que tiene una gran conversación; eso es lo que yo llamo buena compañía. – Jane Austen

65. A las chicas se les enseña que deben comportarse como princesas, Hermione les enseñó que pueden ser también las guerreras. – Emma Watson

66. La forma final del carácter de una persona está en sus manos. – Anne Frank

67. La personas más hermosas son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida y han encontrado la salida a esas profundidades. – Elisabeth Kubler Ross

68. No se nace mujer: llega una a serlo. Ningún destino biológico, físico o económico define la hembra humana; la civilización en conjunto es quien elabora ese producto intermedio entre el macho castrado al que se califica como femenino. – Simone de Beauvoir

69. El feminismo es igualdad. Es tener las mismas oportunidades y los mismos derechos, y todo el mundo debería ser feminista. – Gal Gadot

70. La gente piensa al final del día que un hombre es la única respuesta. De hecho, un trabajo es mejor para mí. – Diana de Gales

71. No te conformes con personas que hacen que pases un infierno para que te quedes con ellos sólo porque no tuvieron la confianza de luchar por lo que de verdad querían. – Shannon L. Alder

72. Ella ha luchado en muchas guerras, la mayoría de ellas son internas, de esas en las que debes pelear por tu cuenta. Por esto, es impresionante. Ella es una superviviente. – Nikki Rowe

73. Creo que, socialmente, merezco, al igual todas las mujeres, el mismo respeto que un hombre. – Emma Watson

74. Sólo soy una fuerte creyente de que debes amarte a ti mismo antes de amar a alguien más. – Scarlett Johansson

75. La pasión es energía. Siente el poder que viene de centrarte en lo que te excita. – Oprah Winfrey

76. Con el nuevo día vienen nuevas fuerzas y nuevos pensamientos. – Eleanor Roosevelt

77. No podemos cambiar las cosas de las cuales no somos conscientes, pero una vez que somos conscientes no podemos evitar cambiarlas. – Sheryl Sandberg

78. Es hora de que comencemos a ver el género como un espectro y no como los bandos de dos ideales opuestos. Debemos dejar de definirnos por aquello que no somos y comenzar a definirnos por quienes somos en realidad. – Emma Watson

79. Ningún hombre es lo bastante bueno para gobernar a cualquier mujer sin su consentimiento. – Susan B. Anthony

80. Nadie me conoce ni me quiere completamente. Sólo me tengo a mí misma. – Simone de Beauvoir

81. Que esté listo es mejor a que esté perfecto. – Sheryl Sandberg

82. La mujeres sienten como si necesitaran una aprobación para hacer las cosas, debemos liderar, tomar las riendas y cambiar eso. – Emma Watson

83. Mujeres: no se preocupen por su apariencia. Lo que te hace diferente o extraña; esa es tu fuerza. – Meryl Streep

84. Ella se alzará con una columna de acero y un rugido como un trueno. Ella se alzará. – Nicole Lyons

85. El acto más valiente para una mujer es pensar por sí misma y en voz alta. – Coco Chanel

86. Una mujer es como una bolsita de té: nunca se sabe lo fuerte que es hasta que se mete en el agua caliente. – Eleanor Roosevelt

87. La vida no es fácil para ninguna de nosotras, pero, ¿y qué? Hay que tener perseverancia y, sobre todo, confianza en nosotras mismos. Debemos creer que estamos capacitadas para algo y que podemos lograrlo. – Marie Curie

88. Fui criada para creer que la excelencia es la mejor forma de disuadir al racismo y al sexismo. Y así es como funciona mi vida. – Oprah Winfrey

89. Yo misma nunca he podido averiguar qué es exactamente una feminista. Sólo sé que la gente me llama feminista siempre que expreso sentimientos que me diferencian de un felpudo. – Rebecca West

90. Me niego a vivir en el mundo ordinario como una mujer ordinaria. A establecer relaciones ordinarias. Necesito el éxtasis. Soy una neurótica, en el sentido de que vivo en mi mundo. No me adaptaré de mi mundo. Me adapto a mí misma. – Anaïs Nin

91. Creo en las mujeres fuertes. Creo en la mujer que es capaz de defenderse a sí misma. Creo en la mujer que no necesita esconderse detrás de su esposo. – C. JoyBell C.

92. Como mujer independiente, no eres definida por tu pareja o por tus padres. Tú misma te defines. – Kailin Gow

93. Una mujer fuerte es la que está determinada a hacer algo que los demás no quieren que se haga. – Marge Piercy

94. Soy una mujer fuerte con o sin esta persona, con o sin este trabajo. – Queen Latifah

95. Supongo que al llegar a cierta edad, algunos hombres sienten miedo de seguir creciendo. Mientras más viejo se vuelve el hombre, más joven se busca a su nueva esposa. – Elizabeth Taylor

96. No vemos las cosas como son, las vemos como somos nosotros. – Anais Nin

97. Feminismo no es una mala palabra, no significa que odies a los hombres ni a las chicas de piernas largas con tanga. Significa que crees en la igualdad. – Kate Nash

98. Las mujeres inteligentes aman a los hombres inteligentes más de lo que los hombres inteligentes aman a las mujeres inteligentes. – Natalie Portman

99. Si una mujer tiene la fortaleza para tener un hijo, entonces puede manejar una espada como cualquier hombre. – Karen Hawkins

100. A la izquierda de una mujer fuerte, se encuentra un hombre fuerte. Él es fortalecido por el carácter de ella. – Ellen J. Barrier

Si te interesa seguir explorando en el infinito universo de las frases de una mujer fuerte y segura, te invitamos a explorar este artículo de frases para celebrar la igualdad de género. La celebración del poder femenino habrá de combinarse con la comunión y respeto entre todos los seres, en pos de un mundo en el que logre imperar por fin, el entendimiento, la justicia y la paz.