¿Qué es el alma? ¿Dónde está ubicada? ¿Cuál es su relación con el cuerpo? Es probable que éstas preguntas supongan un problema para cualquiera que se proponga responderlas. Y es que podemos dar nuestras propias versiones, o podemos remitirnos a lo que otros dijeron sobre ella, pero lo cierto es que nunca se puso un punto final al interrogante respecto del alma.

Una pizca de historia para entrar en contexto. El término proviene del latín ánima, y este último del griego anemos, que significa viento. De acuerdo con su etimología, muchos pensadores han considerado el alma como un soplo, aliento o exhalación que permitiría la vida de lo antes inanimado. Una fuente inmaterial con la cualidad de otorgar a los cuerpos movimiento, voluntad, emoción, pensamiento e inteligencia. De hecho, filósofos tales como Platón y Aristóteles, asociaron el alma al campo psicológico, de ahí la idea de la psicología como el «estudio del alma».

Muchas corrientes filosófico-religiosas afirman que el alma tendría un origen divino y eterno. Tratándose de una fina y sutil sustancia que ha preexistido al cuerpo, y que perdurará después de la muerte del mismo. Dicha sustancia sería nuestra esencia más pura, trascendental, sabia y superior, que puede ser alimentada a través de diferentes actos y sentimientos, tales como la observación libre de juicios y el amor.

Claro que con un breve vistazo en los buscadores de internet nos será posible confirmar que existe una extensa bibliografía disponible para estudiar el tema y acercarnos más a su concepto. Pero, desde Frases de la Vida, queremos acercarte las mejores frases sobre el alma para que puedas formular tus propias hipótesis. ¡No te las pierdas!

Frases sobre el alma para reflexionar

  1. El alma es aquello por lo que vivimos, sentimos y pensamos. – Aristóteles

Tal como dijimos anteriormente, el alma le da un impulso vital al cuerpo, que nos permite movernos, conectarnos con emociones y capturar ideas que vamos desarrollando en conjunto junto con el resto de la sociedad.

2. El alma es un vaso que sólo se llena con eternidad. – Amado Nervo

Esta es una de las frases sobre el alma que nos lleva a pesar en la infinitud. Muchos escritores han afirmado que el amor más puro y verdadero nace del alma, ya que tiene el atributo de ser eterno y de superar todas las adversidades terrenales.

3. Para juzgar cosas grandes y nobles, es necesario poseer un alma igual de grande y noble. – Michel de Montaigne

Nadie puede aseverar que el alma tiene tal o cual tamaño. Pero lo que sí podemos decir es que quizás haya personas que sienten más acaloradamente que otras. Con un nivel de empatía, solidaridad y compasión que les abre las puertas a un entendimiento más profundo de la realidad. Son las personas que llevan con ellas el alimento del alma: la fe.

4. Hay dos miradas: La mirada del cuerpo puede olvidar a veces, pero la del alma recuerda siempre. – Alejandro Dumas

Alejandro Dumas no duda en vincular el alma con lo eterno. Esta frase manifiesta que la mirada puede tomar diferentes dimensiones. En sus palabras, existiría una mirada del cuerpo, vinculada con los procesos cerebrales de percepción, que no por ello garantiza la permanencia en la memoria de aquello que miramos. Pero si nos dedicamos a mirar con ojos atentos y amorosos, podremos reescribir lo que vemos en un archivo eterno, capaz de acompañarnos para siempre.

5. ¡Como te pareces al agua, alma del hombre! ¡Como te pareces al viento, destino del hombre! – Goethe

¿Qué forma o textura le pondrías al alma? Goethe la comparó con el agua, recurso natural que nos acompaña desde el principio de los tiempos. El mismo que posibilitó la vida en la tierra y sin el cual no podríamos subsistir por más de tres o cinco días. ¡Y como si fuera poco! El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua. La importancia del alma para la existencia es análoga.

6. La fe es el antiséptico del alma. – Walt Whitman

Otra interesante pregunta que podríamos hacernos es… ¿Cómo saber en qué estado se encuentra nuestra alma? Si cada una de las cosas que conocemos requieren de cuidado y atención, no podríamos excluir al alma de la lista. Cuando nos sentimos apagados, carentes de energía y motivación, tristes o extremadamente preocupados, puede que necesitemos una especie de antiséptico, un soplo de fuerza vital. Uno de ellos es la fe. ¿Cuál otro se te ocurre?

7. El amor es una parte del alma misma, es de la misma naturaleza que ella, es una chispa divina; como ella, es incorruptible, indivisible, imperecedero. Es una partícula de fuego que está en nosotros, que es inmortal e infinita, a la cual nada puede limitar, ni amortiguar. – Víctor Hugo

Victor Hugo ha estudiado el alma con profundidad, y del análisis que desprenden sus letras podemos extraer esta frase para reflexionar un rato. El amor, esa experiencia, es tan ininteligible e infinito como todo lo relativo al alma.

8. Cualquiera que sea su parentesco, la belleza, en su desarrollo supremo, induce a las lágrimas, inevitablemente, a las almas sensibles. – Edgar Allan Poe

El alma que vibra dentro nuestro se emociona con las formas artísticas, si entendemos el arte como una de las sedes de la belleza. Por eso, es importante cultivar la fuerza creativa que poseemos, encontrar nuestro estilo más artístico y expresivo para poder entrar en contacto con algo del orden del alma.

9. Cuando mires a lo ojos a otra persona, a quien sea, y veas tu propia alma reflejada, te darás cuenta de que has alcanzado otro nivel de conciencia. – Brian Weiss

Una de las grandes frases sobre el alma para compartir. ¿Cuantas veces has escuchado que los ojos son el reflejo del alma? Si la buscamos en otros, podremos encontrar rastros luminosos de la nuestra.

10. Lo que pasa con el alma es que no se ve, lo que pasa con la mente es que no se ve, lo que pasa con el espíritu es que no se ve. ¿De dónde viene esta conspiración de invisibilidades? – Alejandra Pizarnik

El alma, la mente y el espíritu son conceptos que hicieron mella en el ser humano desde el principio de los tiempos, aún siendo «invisibilidades», en las palabras de la poeta. Y es que no resulta necesaria la materialidad para poder creer y sentir lo que sentimos.

Más Frases sobre el Alma

11. La fidelidad es el esfuerzo de un alma noble para igualarse a otra más grande que ella. – Goethe

12. ¿Por qué ver por separadas esta vida y la siguiente si una proviene de la anterior? … Habla del anhelo, de un alma que clama por otra. – Luke Evans

13. Dios ocupa el espacio en la misma forma que el alma ocupa el cuerpo. – Lee Strobel

14. Tal vez todos los hombres poseamos una sola alma, de la cual todos formamos parte, todos los rostros son el mismo hombre, un único ser. – Jim Caviezel

15. Los encuentros más importantes ya han sido planeados por las almas antes incluso de que los cuerpos se hayan visto. – Paulo Coelho

16. No puedo creer en la inmortalidad del alma. No, todo lo que se dice sobre la existencia después de la tumba está mal. Es sólo el producto de nuestra tenacidad hacia la vida. Nuestro deseo de seguir viviendo. Nuestro pavor de llegar a un final. – Thomas Alva Edison

17. Ante todo es necesario cuidar del alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente. – Platón

18. El alma desordenada lleva en su culpa la pena. – San Agustín

19. La pupila se dilata en las tinieblas, y concluye por percibir claridad, del mismo modo que el alma se dilata en la desgracia, y termina por encontrar en ella a Dios. – Victor Hugo

20. Dios no condena los goces terrestres, sino el abuso de estos goces en perjuicio de las cosas del alma. – Allan Kardec

21. ¿Qué más quieres, oh alma, y qué más buscas fuera de ti, pues dentro de ti tienes tus riquezas, tus deleites, tu satisfacción, tu hartura y tu reino, que es tu Amado, a quien desea y busca tu alma? – San Juan de la Cruz

22. La ciencia y la medicina se ocupan del cuerpo, mientras la filosofía trata de la mente y del alma, tan necesarias para un médico como la comida y el aire. – Noha Gordon

23. La corrupción del alma es más vergonzosa que la del cuerpo. – José María Vargas Vila

24. 37 segundos, respiramos, bailamos nos regeneramos, el corazón nos late, la mente crea, el alma absorbe, 37 segundos bien utilizados es toda una vida. – Dustin Hoffman

26. El alma que está enamorada de Dios es un alma gentil, humilde y paciente. – San Juan de la Cruz

27. Nadie puede elegir su destino. Un rey puede mover a un hombre, un padre reclamar a un hijo, pero no olvides que aunque aquellos que te mueven sean reyes, o sean hombres con poder, tú eres el único responsable de tu alma. Cuando compadezcas ante Dios, no puedes decir que otros fueran responsables de tus actos. – El reino de los cielos

28. El alma que anda en amor, ni cansa, ni se cansa.  – San Juan de la Cruz

29. El alma que venza la potencia del demonio no lo podrá conseguir sin oración ni podrá entender sus engaños sin mortificación y sin humildad. – San Juan de la Cruz

30. La belleza de la mujer se halla iluminada por una luz que nos lleva y convida a contemplar el alma que tal cuerpo habita, y si aquélla es tan bella como ésta, es imposible no amarla. – Sócrates

31. El alma siente una añoranza amorosa por su verdadero origen. – Jostein Gaarder

32. Libertad es la vida del alma; servidumbre hace vil al varón. Defender a un tirano es oprobio; perecer por la Patria es honor. – Andrés Bello

33. Absenta… es el afrodisiaco del yo. El hada verde que vive en la absenta quiere tu alma, pero tu estás a salvo conmigo. – Bram Stoker

34. La venganza nunca es buena, mata el alma y la envenena. – Ramón Valdez

35. Si se me pidiera que definiera en pocas palabras el término arte, lo llamaría la reproducción de lo que los sentidos perciben en la naturaleza a través del velo del alma. – Edgar Allan Poe

36. En cuanto el alma pierde la aureola juvenil, los generosos torneos por el aplauso son sustituidos por las egoístas competencias del dinero. – Santiago Ramón y Cajal

37. El hombre feliz no es el hombre que ríe, sino aquel cuya alma, llena de alegría y confianza, se sobrepone y es superior a los acontecimientos. – Lucio Anneo Séneca

38. Grande contento es para el alma entender que nunca Dios falta del alma, aunque esté en pecado mortal, cuanto menos de la que está en gracia. – San Juan de la Cruz

39. La gente creía que cuando alguien muere, un cuervo se llevaba su alma a la tierra de los muertos, pero a veces, algo malo ocurre, y acarrea una gran tristeza, y el alma no puede descansar en paz. Y a veces, sólo a veces, el cuervo puede traer de vuelta el alma para enmendar el mal. – Rochelle Davis

40. Yo soy su legado. Su sacrificio me enseñó que, aún después de la noche más oscura, el sol saldrá de nuevo. Si el corazón es lo bastante fuerte, el alma renacerá con cada nuevo día. Vida tras vida; época tras época, para siempre. – Art Parkinson

41. Nadie pierde a nadie. Todos somos una única alma que precisa desarrollarse para que el mundo siga adelante y volvamos a encontrarnos. – Paulo Coelho

42. El amor no mira con los ojos, sino con el alma. – William Shakespeare

43. El rostro es el espejo del alma, y los ojos, sus delatores. – Cicerón

44. Un hermoso cuerpo promete un alma bella. – Sócrates

45. ¿Puede el alma satisfacerse realmente con afectos tan afables? Amar es arder, estallar en llamas. Como Julieta o Ginebra o Ebisa. – Tuvieron finales patéticos.
– ¿Patéticos? ¿Morir por amor? ¿Cómo puedes decir eso? ¿Qué podría ser más glorioso? – Sentido y sensibilidad

46. Pero hay una cosa que quedará para siempre marcada en el alma del universo: mi amor. A pesar de los errores, de las decisiones que hicieron sufrir a los demás, de los momentos en los que pensé que no existía. – Paulo Coelho

47. La vida sólo es soportable cuando el cuerpo y el alma viven en perfecta armonía, existe un equilibrio natural entre ambos y se respetan recíprocamente. – David Herbert Lawrence

48. Las almas de todos los hombres son inmortales, pero las almas de los justos son inmortales y divinas. – Sócrates

49. La eterna es la vida del espíritu, la del cuerpo es transitoria y pasajera. Cuando el cuerpo muere, el alma vuelve a la vida eterna. – Allan Kardec

50. El placer es el bien primero. Es el comienzo de toda preferencia y de toda aversión. Es la ausencia del dolor en el cuerpo y la inquietud en el alma. – Epicuro de Samos

51. Cualquier hombre que tenga agallas para vender su alma por amor, tiene fuerza para cambiar el mundo. Tu no lo hiciste por codicia. Fue por una buena causa. Eso pondrá a dios de tu parte. Y eso te hace peligroso. Te hace impredecible. Y es lo que más te conviene ahora. – Ghost rider

52. El honor es patrimonio del alma, y el alma sólo es de Dios. – Pedro Calderón de la Barca

53. En efecto, todo el espiritismo está contenido en la existencia del alma y en su estado después de la muerte. – Allan Kardec

54. El alma que hablar puede con los ojos, también puede besar con la mirada. – Gustavo Adolfo Bécquer

55. ¿Y teniendo yo más alma, tengo menos libertad? – Pedro Calderón de la Barca

56. En cuerpos pequeños se agitan almas muy grandes. – Virgilio

57. La comida no sólo alimenta mi cuerpo, sino que también alimenta mi alma, mi consciencia y mi espíritu. – Thich Nhat Hanh

58. Todo lo que sucede en la cabeza y en el corazón se manifiesta en nuestra voz, ya que es el espejo del alma. – Purificación Estarli Pérez

59. El alma necesita emoción, y nunca deja de buscar combustible, bueno o malo, para esa emoción. – Dan Brown

60. A menudo un sólo placer en la vida cuesta al alma un millar de lágrimas. – Francis William Bourdillon

61. Son las almas benditas del purgatorio que están a la espera de las oraciones de ustedes para refrescarse. No dejen de rezar por ellas. Piden por ustedes, pero no pueden pedir por ellas mismas, son ustedes quienes tienen que pedir por ellas para ayudarlas a salir para encontrarse con Dios y gozar eternamente de Él. – María Vallejo-Nágera

62. Creo que hay una fuerza en este mundo que yace bajo la superfície, algo primitivo y salvaje que se despierta cuando necesitamos ese empujón extra para sobrevivir, como esas flores salvajes que florecen después de que el fuego haya ennegrecido todo un bosque. La mayoría de la gente lo teme y lo mantiene encerrado en lo más profundo de su interior… – Flicka

63. Espero que tu alma suba al cielo antes de que el diablo se entere de que has muerto. – Fantasmas del pasado

64. ¿Qué es un maestro? no es aquél que enseña algo, sino quien inspira al alumno a dar lo mejor de sí para descubrir un conocimiento que ya tiene en el alma. – Paulo Coelho

65. Más allá de la noche que me cubre, negra como el abismo insondable, doy gracias a los dioses que pudieran existir por mi alma invicta. En las azarosas garras de las circunstancias, nunca me he lamentado ni he pestañeado. Sometido a los golpes del destino, mi cabeza está ensangrentada, pero erguida. Más allá de este lugar de cólera y lágrimas,… – Nelson Mandela

66. ¿Qué le aprovecha al hombre ganar todo el mundo si pierde su alma? ¿O qué podrá dar el hombre a cambio de su alma? – San Mateo

67. Hay personas que no creen que una sola alma nacida en el cielo pueda dividirse en dos espíritus gemelos, y precipitarse como estrellas fugaces sobre la Tierra, por encima de océanos y continentes, donde sus fuerzas magnéticas acabarán uniéndose de nuevo en un sólo ser… ¿de qué otra forma se puede explicar un flechazo? – Don Juan DeMarco

68. El alma tiene sus ilusiones, como el pajarillo sus alas: Son ellas quienes las sostienen. – Victor Hugo

69. La filosofía es un silencioso diálogo del alma consigo misma en torno al ser. – Platón

70. Como los pies llevan al cuerpo, así los afectos llevan al alma. – Santa Catalina de Siena

71. La soledad no es la ausencia de compañía, sino el momento en el que nuestra alma tiene la libertad de conversar con nosotros y ayudarnos a decidir sobre nuestras vidas. – Paulo Coelho

72. La pobreza de bienes es fácilmente remediable, mas la del alma es irreparable. – Michel Eyquem De Montaigne

73. Instruirse; instruirse siempre. Este es el verdadero alimento del alma. – Cicerón

74. No hay muerte, pero tampoco permanencia de las individualidades numéricas. Sólo permanece la sustancia única (la materia-alma universal) mutándose en nuevas individualidades. – Giordano Bruno

75. Yo creo que se ven cosas en los ojos, los ojos son la ventana del alma. – Margaret Keane

76. Los que no escudriñan los movimientos de su propia alma, fuerza es que sean desgraciados. – Marco Aurelio

77. Los sueños son el mejor refugio del alma cuando ya no queda otro escondite. – Detrás del cristal

78. Para las almas es muerte llegar a ser agua, para el agua es muerte llegar a ser tierra, y de la tierra nace el agua, del agua el alma. – Heráclito de Efeso

79. Nada hay que ocupe y ate más el corazón que el amor. Por eso, cuando no dispone de armas para gobernarse, el alma se hunde, por el amor, en la más honda de las ruinas. – Umberto Eco

80. Tras la lucha que rinde y la incertidumbre amarga del viajero que errante no sabe dónde dormirá mañana, en sus lares primitivos halla un breve descanso mi alma. – Rosalía de Castro

81. El alma seca es la más sabia y la mejor. – Heráclito de Efeso

82. Los mitos relatan la verdad del alma. – Diana Uribe

83. La mirada es el espejo del alma, donde sólo los que saben apreciarla pueden encontrar la calma. – R.H.Perez

84. Es propio de un alma grande despreciar las cosas grandes y preferir lo moderado a lo excesivo. – Lucio Anneo Séneca

85. En todos los casos, por adversos que sean, antes nos habemos de alegrar que turbar por no perder el mayor bien, que es la paz y tranquilidad del alma. – San Juan de la Cruz

86. No sé de qué están hechas las almas, pero la mía y la suya son una sola. – Emily Jane Bronte

87. Debe ser el arte de acusarse a sí mismo y de acusar también a sus parientes y amigos; el arte saludable de invocar sobre su cabeza y sobre todos los que se ama el justo castigo, como el remedio soberano contra las enfermedades del alma. – Platón

88. La muerte no es lo que creemos normalmente. La muerte es deshacerse del cuerpo físico mientras el alma inmortal avanza y pasa al otro lado. En ese sentido no hay muerte, sólo vida y amor. La luz es una manifestación más de ese amor universal, eterno, que todo lo abarca. – Brian Weiss

89. En cualquier dirección que recorras el alma nunca tropezarás con sus límites. – Sócrates
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90. El arte es el placer de un espíritu que penetra en la naturaleza y descubre que también ésta tiene alma. – Auguste Rodin

91. El alma es un ser moral distinto, independiente de la materia, que conserva su individualidad después de la muerte. – Allan Kardec

92. Todas las demás cosas (fuera de Dios) pueden ocupar el alma y el corazón del hombre, pero no le pueden hartar. – San Bernardo de Claraval

93. Necesariamente vence siempre el entusiasta al apático. No es la fuerza del brazo, ni la virtud de las armas, sino la fuerza del alma la que alcanza la victoria. – Johann Gottlieb Fichte

94. Cuando envejecemos, la belleza se convierte en cualidad interior. – Ralph Waldo Emerson

95. Tenemos unos resortes secretos en el corazón que, mo­vidos por algún objeto, presente o ausente, que se muestra ante nuestra imaginación, impulsan nuestra alma con tan ta fuerza hacia ese objeto que su ausencia se vuelve inso­portable. – Daniel Defoe

96. El fanatismo es la única salida a las dudas que no cesa de generar el alma del ser humano. – Paulo Coelho

97. Sólo aceptamos una verdad cuando previamente la negamos desde el fondo del alma; que no debemos huir de nuestro propio destino, y que la mano de Dios es infinitamente generosa, a pesar de su rigor. – Paulo Coelho

98. Y el alma, Platero, se siente reina verdadera de lo que posee por virtud de su sentimiento, del cuerpo grande y sano de la naturaleza que, respetado, da a quién lo merece el espectáculo sumiso de su hermosura resplandeciente y eterna. – Juan Ramón Jiménez

99. La cara no es jamás opaca del todo; el alma se muestra a través de sus muros. – Aldous Leonard Huxley

100. La vejez es una máscara: si te la quitas, descubres el rostro infantil del alma. – José Bergamín

Hasta aquí nuestro listado de frases sobre el alma. Esperamos que las hayas disfrutado y que te sean útiles para reflexionar y conectarte con ella. ¿Cuál fue tu favorita? ¡Cuéntanoslo en los comentarios!