150 Frases alentadoras | Anímate para alcanzar tus metas
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Tener un pensamiento positivo y determinante es fundamental a la hora de lograr tus objetivos. Es por ello que resulta importante motivarnos constantemente para que nunca decaigamos después de una derrota. Hay que enfrentarse a ella, aprender y cargar de nuevo las pilas. Además, el triunfo siempre sabe mejor si primero hemos pasado por adversidades que hemos ido superando. Con el fin de que siempre encontremos la fuerza alcanzar nuestros sueños, en Frases de la Vida hemos creado una recopilación de las mejores frases alentadoras. ¡Lee y toma nota!

En el camino hacia el éxito, lo principal es la confianza en que puedes lograr lo que te propones. Son muchas las personas que se desaniman y paran su lucha porque no alcanzan lo deseado a la primera. Realmente la victoria le pertenece a quién sigue intentándolo una y otra vez. Para que nunca podamos caer en pensamientos negativos que no nos llevan a ninguna parte, tenemos que brindarnos pensamientos optimistas que te renueven las fuerzas. Lo cierto es que no debemos de olvidar animarnos en nuestro día a día. Seguro que esta selección de frases alentadoras te sirven a la hora de enfrentarte a tus metas más complicadas.

150 Frases alentadoras | Que nada te impida alcanzar tus metas

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1. Lo que yace detrás de ti y lo que está frente a ti palidece en comparación con lo que hay dentro de ti. – Ralph Waldo Emerson

2. Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido. – George Eliot

3. Siempre parece imposible hasta que se hace.Nelson Mandela

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4. La mayoría de las grandes personas han alcanzado su mayor éxito sólo un paso más allá de su mayor fracaso. – Napoleón Hill

5. Con el nuevo día vienen nuevas fuerzas y nuevos pensamientos. – Eleanor Roosevelt

6. Si crees que puedes, ya estás a medio camino. – Theodore Roosevelt

7. ¿Cómo podrías renacer sin antes haber quedado reducido a ceniza?Friedrich Nietzsche

8. Tus circunstancias actuales no determinan hacia donde puedes ir; simplemente determinan por dónde comienzas. – Nido Qubein

9. Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza. – Bern Williams

10. Cuanto más difícil sea el conflicto, más glorioso es el triunfo. – Thomas Paine

11. Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final. – Carl Bard

12. Haz las cosas difíciles mientras sean fáciles y haz las grandes cosas mientras sean pequeñas. Un viaje de mil millas debe comenzar con un sólo paso. – Lao Tzu

13. Nunca te quedes a medias. si te dedicas a algo, debes hacerlo al cien por cien, con toda tu alma. – Breaking Bad

14. Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por aquellas que sí hiciste. Así que suelta amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre.Mark Twain

15. Si estás atravesando un infierno, sigue andando.Winston Churchill

16. La mejor forma de predecir el futuro es crearlo. – Alan Kay

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17. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.Walt Disney

18. Ningún barco está seguro fuera del puerto, pero los barcos se construyeron para navegar los mares, no para buscar la seguridad. – Raimon Samsó

19. Nunca te rindas, porque estás en el lugar y momento en el que la marea dará la vuelta. – Harriet Beecher Stowe

20. El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta.Charles Dickens

21. Da siempre lo mejor de ti. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde. – Og Mandino

22. Serás capaz de todo si sabes aceptar que te has equivocado, y sin desfallecer vuelves a empezar desde el principio. – Rudyard Kipling

23. Podemos encontrar muchas derrotas, pero no debemos darnos por derrotados. – Maya Angelou

24. Un sueño no se hace realidada través de magia: conlleva sudor, determinación y trabajo duro. – Colin Powell

25. Creo que cualquier cosa es posible si tienes la mentalidad, voluntad y deseo para hacerlo y dedicarle tiempo. – Roger Clemes

26. No puedo cambiar la dirección del viento, pero sí ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino. – Jimmy Dean

27. Si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces.Rocky Balboa

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28. El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error. – Elbert Hubbard

29. Al bajar al abismo recuperamos los tesoros de la vida. Donde tropiezas, ahí yace tu tesoro. – Joseph Campbell

30. Recuerda siempre que eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces, más inteligente de lo que crees y dos veces más hermoso de lo que alguna vez imaginaste. – Dr. Seuss

31. La intensidad construye inmensidad. – Kevin Levrone

32. Sólo en nuestras horas más oscuras podemos descubrir la verdadera fuerza de la brillante luz de nuestro interior que no puede ser atenuada. – Doe Zantamata

33. Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo. – Michael Jordan

34. La pregunta no es quién me va a dejar, es quién me va a parar. – Ayn Rand

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35. He escuchado que hay más de un tipo de problema. Algunos vienen por delante y otros vienen por detrás. Pero he comprado un gran bate. Estoy preparado, como ves. Ahora mis problemas tendrán problemas conmigo. – Dr. Seuss

36. Si no hay lucha, no hay progreso. – Frederick Douglass

37. Si un sueño se cae y se rompe en mil pedazos, nunca tengas miedo de levantar uno de esos pedazos y comenzar de nuevo. – Flavia

38. Incluso si la felicidad se olvida de ti un poco, nunca la olvides por completo. – Jacques Prevert

39. Se miserable. O motívate a ti mismo. Lo que sea que deba hacerse, siempre es tu elección. – Wayne Dyer

40. La mayor muestra de valentía es ver a un gran hombre luchar contra la adversidad. – Séneca

41. Aprende cómo ser feliz con lo que tienes mientras persigues todo lo que deseas. – Jim Rohn

42. Si quieres verme conseguir algo, dime que no puedo hacerlo. – Maya Angelou

43. Quizás todo lo terrible es en lo más profundo algo indefenso que quiere nuestra ayuda. – Rainer Maria Rilke

44. Si algo no te gusta, cámbialo; si no puedes cambiarlo, cambia la forma en que piensas acerca de ello. – Mary Engelbreit

45. No ganas una vez de vez en cuando, no haces las cosas bien de vez en cuando, las haces bien todo el tiempo. Ganar es un hábito. Desafortunadamente, también lo es perder. – Vince Lombardi

46. El coraje no siempre ruge. A veces, coraje es la simple, suave voz, que al final del día dice: Trataré de hacerlo nuevamente mañana. – Mary Anne Radmacher

47. Si sólo dejáramos de intentar ser felices podríamos pasar un buen rato. – Edith Wharton

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48. Cuando despiertas el amor y la risa en tu vida, tu mente abandona el miedo y la ansiedad, y tu espíritu feliz se convierte en el bálsamo sanador que transforma cada aspecto de tu experiencia humana. – Jesse Dylan

49. Tendemos a olvidar que la felicidad no viene como resultado de obtener algo que no tenemos, sino de reconocer y apreciar lo que tenemos. – Frederick Keonig

50. La esperanza es importante porque puede hacer que el momento presente sea menos difícil de soportar. Si creemos que el mañana será mejor podemos soportar una dificultad hoy. – Thich Nhat Hanh

51. Un líder es alguien que conoce el camino, lo recorre y lo muestra. – John C.Maxwell

52. Un problema es una oportunidad para que hagas tu mejor esfuerzo. – Duke Ellington

53. Tus acciones positivas combinadas con pensamientos positivos resultan en el éxito. – Shiv Kher

54. La fortuna favorece al valiente. – Virgilio.

55. Cuanto mayor es una dificultad, mayor gloria en superarla. Los pilotos hábiles ganan su reputación a partir de las tormentas y tempestades. – Epicteto

56. Cambias tu vida al cambiar tu corazón. – Max Lucado

57. El placer y la acción hacen que las horas parezcan cortas. – William Shakespeare

58. La mejor manera de deshacerse del dolor es sentir el dolor. Y cuando sientas el dolor ve más allá de él y verás que hay un amor muy intenso que quiere despertarte a ti mismo. – Deepak Chopra

59. Sólo yo puedo cambiar mi vida. Nadie puede hacerlo por mí. – Carol Burnett

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60. Dios lleva a los hombres a aguas profundas, no para ahogarlos sino para limpiarlos. – John Aughey

61. Cuando se escribe en chino, la palabra “crisis” se compone de dos caracteres: uno representa el peligro y el otro representa la oportunidad. – John F. Kennedy

62. La vida se contrae o expande en proporción al coraje que se muestra. – Anais Nin

63. No hay educación como la adversidad. – Benjamin Disraeli

64. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas. – Ralph Marston

65. Cualquier cosa que la mente del hombre puede concebir y creer, puede ser conseguida. – Napoleon Hill

66. Si no es exactamente como pensaste que sería, ¿crees que es un fracaso? ¿Qué pasa con el espectro de colores en el medio? – Sara Evans

67. Si una persona es perseverante, aunque le cueste entender, se hará inteligente y aunque sea débil, se volverá fuerte. – Leonardo da Vinci

68. Una actitud mental positiva y fuerte creará más milagros que cualquier droga. – Patricia Neal

69. Los problemas no son señales de alto, sino guías en el camino. – Robert Schuller

70. Las dificultades construyen o rompen a la gente. – Margaret Mitchell

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71. El hombre necesita dificultades porque son necesarias para disfrutar del éxito. – A.P.J. Abdul Kalam

72. La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar. – Soren Kierkegaard

73. El truco es disfrutar la vida. No desear que pasen días, esperando por mejores días por venir. – Marjorie Pay Hinckley

74. El camino hacia el éxito siempre esta en construcción. – Lily Tomlin

75. La derrota no es el peor de los fracasos. No intentarlo es el verdadero fracaso. – George Edward Woodberry

76. Al final, algunos de tus grandes dolores se convierten en tus grandes fortalezas. – Drew Barrymore

77. Usa lo que has pasado como combustible, cree en ti mismo y sé imparable. – Yvonne Pierre

78. No puedes tener una vida positiva y una mente negativa. – Jooyce Meyer

79. El mayor placer de la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer. – Walter Bagehot

80. Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas fuertes sí. – Robert H Schuller

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81. La gema no puede ser pulida sin fricción, ni el hombre perfeccionado sin pruebas. – Proverbio chino

82. Cuando todo parece ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él. – Henry Ford

83. Cada paso que das es un paso alejado de donde solías estar. – Brian Chargualaf

84. Cree que merece la pena vivir la vida y esa creencia ayudará a crear el hecho. – William James

85. El desaliento y el fracaso son dos de los escalones más seguros para el éxito. – Dale Carnegie

86.  La mayoría de los hombres no carecen de fuerza, sino de constancia. – Víctor Hugo

87. La derrota puede servir tan bien como la victoria para sacudir el alma y dejar salir la gloria. – Edwin Markham

88. Conseguiremos muchas más cosas si pensamos que nada es imposible. – Vince Lombardi

89. Sólo piensa en lo feliz que estarías si perdieras todo lo que tienes ahora y luego lo recuperases de nuevo. – Frances Rodman

90. La prosperidad es un gran maestro; la adversidad es mayor. La posesión mima a la mente; la privación la entrena y fortalece. – William Hazlitt

91. Se paciente y duro, algún día ese dolor será útil para ti. – Ovidio

92. No merece la pena vivir una vida sin examinar. – Sócrates.

93. Después de cada tormenta el sol sonreirá; para cada problema hay una solución y el deber imprescriptible del alma es tener buen ánimo. – William R. Alger

94. Tienes que entrenar tu cerebro para ser positivo al igual que entrenas tu cuerpo. – Shawn Achor

95. El amigo en mi adversidad siempre será mayormente apreciado. Puedo confiar mejor en los que ayudaron a aliviar la tristeza de mis horas de oscuras que los que están tan dispuestos a disfrutar conmigo el sol de mi prosperidad. – Ulysses S. Grant

96. Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar. – Carl Sandburg

97. Decidí, muy temprano, aceptar la vida incondicionalmente, sin esperar que hiciese algo especial por mí. Sin embargo, me parece haber logrado mucho más de lo que nunca esperé. La mayoría de las veces me ocurría sin siquiera haberlo buscado. – Audrey Hepburn

98. El hombre nunca hizo un material tan resistente como el espíritu humano. – Bernard Williams

99. Intenta y falla, pero nunca falles en intentarlo. – Jared Leto

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100. Toda adversidad, cada fracaso y cada dolor de corazón conlleva la semilla de un beneficio equivalente o mayor. – Napoleon Hill

101. La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar. – Soren Kierkegaard

102. Debemos abrazar el dolor y quemarlo como combustible para nuestro viaje. – Kenji Miyazawa

103. Lo que no te mata te hace más fuerte. – Friedrich Nietzsche

104. No importa cuántos dicen que no se puede hacer o cuántas personas lo han intentado antes; es importante darse cuenta de que sea lo que sea que estés haciendo, es tu primer intento de hacerlo. – Wally Amos

105. La perseverancia es la base de todas las acciones. – Lao Tzu

106. Amo a los que pueden sonreír ante los problemas, que pueden obtener fortaleza de la angustia y crecer valientes mediante la reflexión. El negocio de las mentes pequeñas es encogerse pero aquellos cuyo corazón es firme y cuya conciencia aprueba su conducta, perseguirán sus principios hasta la muerte. – Thomas Paine

107. Una vez que eliges la esperanza, todo es posible. – Christopher Reeve

108. La prosperidad es un gran maestro; la adversidad es mayor. La posesión mima a la mente; la privación la entrena y fortalece. – William Hazlitt

109. Nos convertimos en lo que pensamos. – Earl Nightingale

110. Nunca dejes caer la cabeza. Nunca te rindas, siéntate y llora. Encuentra otra forma. Y no reces cuando llueva, si no reza cuando el sol brille. – Leroy Satchel Paige

111. Nuestra felicidad o infelicidad dependen mucho más de la forma en que afrontamos los eventos de nuestras vidas, que de la naturaleza misma de éstos. – Wilhelm von Humboldt

112. Siempre es temprano para rendirse. – Norman Vincent Peale.

113. Cuando las cosas están mal nos reconfortamos pensando que siempre podrían empeorar. Y cuando lo son, encontramos esperanza en el pensamiento de que las cosas están tan mal que tienen que mejorar. – Malcolm S. Forbes

114. Un hombre exitoso es aquel que puede construir una base firme con los ladrillos que otros le han arrojado. – David Brinkley

115. No conquistamos las montañas, sino a nosotros mismos. – Edmund Hillary

116. El carácter no puede desarrollarse cuando hay tranquilidad y todo es fácil. Sólo pasando por la experiencia de la prueba y por el sufrimiento se puede fortalecer el alma, clarificar la visión, inspirar la ambición y alcanzar el éxito. – Helen Keller

117. Debemos aceptar la desilusión finita pero nunca debemos perder la esperanza infinita. – Martin Luther King

118. En tiempos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado para descargar tu ira y tu energía en algo positivo. – Lee Iacocca

119. La pasión triunfa sobre todo. – Dave Tate

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120. El dolor es tu amigo; es tu aliado El dolor te recuerda que debes terminar el trabajo y volver a casa. El dolor te dice cuándo te han herido de gravedad. ¿Y sabes qué es lo mejor del dolor? ¡Te dice que aún no estás muerto! – G.I. Jane

121. No pido una carga más ligera, sino hombros más anchos. – Proverbio Judío

122. A veces nuestra luz se apaga pero vuelve a encenderse en llamas al encontrarse con otro ser humano. – Albert Schweitzer

123. Los desafíos son los que hacen que la vida sea interesante y superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido. – Joshua J. Marine

124. El fracaso es el condimento que da sabor al éxito. – Truman Capote

125. Si sólo pudieras sentir lo importante que eres para las vidas de aquellos a quienes conoces; qué tan importante puede ser para las personas con las que nunca soñarás. Hay algo de ti que dejas en cada reunión con otra persona. – Fred Rogers

126. En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido sobre la vida: La vida continúa. – Robert Frost

127. Tocar fondo se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida. – J. K. Rowling

128. Si ha cometido errores, incluso errores graves, siempre tendrá una oportunidad de enmendarlos. Se puede comenzar nuevamente en cualquier momento que uno elija, no existe eso que llaman fracaso. – Mary Pickford

129. La prosperidad hace amigos, la adversidad los prueba. – Publilio Siro

130. Saber lo que es correcto no significa mucho al menos que hagas lo que es correcto. – Theodore Roosevelt

131. Nada en el mundo puede tomar el lugar de la persistencia. El talento no lo hará; nada es más común que hombres fracasados con talento. El genio no lo hará; genio sin recompensa es casi un proverbio. La educación no lo hará; el mundo está lleno de negligentes educados. La persistencia y la determinación son omnipotentes. – Calvin Coolidge

132. Cuando hayas agotado todas las posibilidades, recuerda esto: No lo has hecho. – Thomas Edison

133. Las cosas se vuelven lo mejor para las personas que hacen lo mejor de las cosas. – John Wooden

134. Estás hoy donde te han traído tus pensamientos, estarás mañana donde te lleven tus pensamientos. – James Allen

135. Quien no ha enfrentado la adversidad no conoce su propia fuerza. – William Samuel Johnson

136. En medio de una dificultad hay una oportunidad. – Albert Einstein

137. No importa qué tan lento vayas, siempre y cuando no te detengas. – Confucio

138. Lo que la oruga llama el fin del mundo, el sabio lo llama la mariposa. – Richard Bach

139. El hombre es aficionado a contar sus problemas pero no cuenta sus alegrías. Si los contara como debería hacerlo, vería que tendría suficiente felicidad con todo ello. – Fyodor Dostoevsky

140. Dios usa el sufrimiento como piedra de afilar para hacer que los hombres sean más agudos. – Henry Beecher

141. La fuerza no viene de una capacidad física. Viene de una voluntad indomable. – Mahatma Gandhi

142. Si escuchas una voz dentro de ti mismo diciendo “no eres un pintor”, pinta y la voz será silenciada. – Vincent Van Gogh

143. Nunca harás nada en este mundo sin coraje. Es la mayor cualidad de una mente junto al honor. – Aristóteles

144. La mayor gloria en vivir no consiste en no fallar nunca, sino en levantarnos cada vez que fallamos. – Nelson Mandela

145. Si realmente quieres hacer algo, encontrarás una forma. Si no, encontrarás una excusa. – Jim Rohn

146. La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia. – Vivian Greene

147. Amaré la luz porque me enseña el camino, pero soportaré la oscuridad porque me muestra las estrellas. – O.G. Mandino

148. Para mi el significado de la vida es estar con hambre continuamente. El significado de la vida no es simplemente existir, sino moverse hacia delante, levantarse, conquistar. – Arnold Schwarzenegger

149. Si quieres desarrollar tu máximo potencial, debes ser consciente de que no hay atajos; si quieres tener éxito tienes que esforzarte, perseverar y luchar.

150.Todos tienen dentro una porción de buenas noticias. Las buenas noticias son: ¡No sabes qué tan grandioso puedes ser, cuánto puedes amar! ¡Cuánto puedes lograr! y ¡qué tanto potencial tienes! – Ana Frank

Hasta aquí ha llegado nuestra recopilación de las mejores frases alentadoras. Esperamos que te hayan gustado y hayan servido para levantarte el ánimo y seguir luchando por aquello que quieres. Cuéntanos… ¿crees que la motivación es una base fundamental para el éxito? ¿Cuál de estas frases alentadoras te han inspirado más? ¿Conoces alguna cita que te haya servido a la hora de animarte y no hayamos incluido en nuestra selección? Si es así, nos encantaría que te pasases por nuestros comentarios y la dejases. ¡Estaremos encantados de leerte!

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