La superación personal es el verdadero logro del inconformista. Consiste en fijar unos objetivos que te permitan alcanzar la mejor versión de ti mismo y, por extensión, también la mejor versión de tu vida. Sin embargo, no se trata de un proceso de duración limitada, sino que es una actitud frente a la vida repleta de positivismo y entusiasmo, un proyecto vital en toda regla. Para alcanzarlo, sin embargo, el primer paso necesario es ser conocedor de tu situación actual, valorar tu nivel de satisfacción y localizar esos aspectos que te gustaría mejorar. Es por este motivo que hoy en Frases de la Vida hemos decidido traerte 150 frases de superación personal como primer empujón hacia el cambio.
Sin embargo, debes procurar no caer en ciertos errores; sobre todo, en no confundir las mejoras de tu vida con adquisiciones materiales. Aunque bien es cierto que una buena actitud vital puede favorecerte también en el plano profesional y que esto se traduzca en una mayor remuneración, la satisfacción personal se focaliza primeramente en ti mismo, con independencia de la materialidad que te rodee. Por otro lado, debes ser consciente de que no se trata de un proceso sencillo, sino que entraña diversas dificultades que no siempre se superan con facilidad, pues implica un importante dominio de tus emociones y el abandono de muchas formas de comportamiento poco productivas o dañinas que, aunque lo ignores, se han convertido ya en hábitos. Es por este motivo que deberás armarte con confianza, constancia, sacrificio y disciplina.
De hecho, tal es la dificultad de este proyecto de vida, que la gran mayoría de personas prefieren estancarse y conformarse con su existencia, incluso a pesar de que esta no les contente. Y eso, a largo plazo, no deja de ser un lento suicidio. Por eso te animamos a que salgas de tu zona de confort, que hagas todo lo que hasta ahora no te has atrevido a hacer porque lo has considerado como algo inalcanzable. Trabaja en ser consciente del potencial que albergas en tu interior. Tus únicos límites están en la mente, y para que puedas comenzar desde ya a romperlos, te invitamos a que leas las siguientes frases de superación, que desde luego te servirán de apoyo y te darán la seguridad necesaria como para no dejar nunca de crecer.
150 frases de superación para que nunca te des por vencido
1. No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos – Orison Swett Marden
2. Lo que se esconde detrás de ti y lo que está por delante, palidece en comparación con lo que se encuentra dentro de ti – Ralph Waldo Emerson
3. La medida de lo que somos es lo que hacemos con lo que tenemos – Vince Lombardi
4. Una persona con una nueva idea es una broma hasta que la idea tiene éxito – Mark Twain
5. Sólo una cosa convierte en imposible un sueño: el miedo a fracasar – Paulo Coelho
6. Recuerda que no puedes fallar en ser tú mismo – Wayne Dyer
7. La derrota no es el peor de los fracasos. No intentarlo es el verdadero fracaso – George Edward Woodberry
8. Nos convertimos en lo que pensamos – Earl Nightingale
9. La vida no se trata de encontrar refugio en la tormenta. Se trata de aprender a bailar bajo la lluvia – Sherrilyn Kenyon
10. Debes hacer las cosas que piensas que no puedes hacer – Eleanor Roosevelt
11. La principal causa de la infelicidad no es la situación, son tus pensamientos sobre ella – Eckhart Tolle
12. Mi filosofía de vida es que las dificultades se desvanecen cuando se enfrentan con valentía – Isaac Asimov
13. Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar – Carl Sandburg
14. El mayor placer de la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes – Walter Bagehot
15. La vida no es un problema a ser resuelto, sino una realidad a experimentar – Soren Kierkegaard
16. El genio es el poder de ver diez cosas donde la gente normal ve una – Ezra Pound
17. Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible – San Francisco de Asís
18. Hay tres tipos de personas. Los que hacen que las cosas pasen, los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué pasó – Nicholas Murray Butler
19. El éxito parece ser en buena parte cuestión de perseverar después de que otros hayan abandonado – William Feather
20. La vida no trata de encontrarte a ti mismo, la vida trata de crearte a ti mismo – George Bernard Shaw
21. La vida es 10% de lo que me ocurre y 90% de como reacciono a ello – Charles Swindoll
22. No te preocupes por los fracasos, preocúpate por las posibilidades que pierdes cuando ni siquiera lo intentas – Jack Canfield
23. Tanto si crees que puedes hacerlo, como si no, en los dos casos tienes razón – Henry Ford
24. Antes que nada, la preparación es la llave del éxito – Alexander Graham Bell
25. No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas – Robert Louis Stevenson
26. Cualquier cosa que la mente del hombre puede concebir y creer, puede ser conseguida – Napoleon Hill
27. La fortuna favorece al valiente – Virgilio
28. El éxito tiene una simple fórmula: da lo mejor de ti y puede que a la gente le guste -Sam Ewing
29. El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede – Jorge Bucay
30. Siempre es temprano para rendirse – Norman Vincent Peale
31. Se paciente y duro, algún día ese dolor será útil para ti. – Ovidio
32. Imposible es una palabra que se encuentra sólo en el diccionario de los tontos. – Napoleón Bonaparte
33. La gente esta sola porque construye muros en lugar de puentes. – Joseph Fort Newton
34. La cueva a la que temes entrar contiene el tesoro que deseas. – Joseph Campbell
35. Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde. – Og Mandino
36. La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. – Steve Jobs
37. No tienes que ser grande para comenzar, pero tienes que comenzar para ser grande. – Zig Ziglar
38. Uno encuentra sus límites empujándose. – Herbert Simon
39. La confianza se consigue con la preparación. Todo lo demás esta fuera de tu control. – Richard Kline
40. Espera los problemas y cómetelos para desayunar. – Alfred A. Montapert
41. Cómo comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo vives tu vida. – Louise Hay
42. El único límite a tu impacto es tu imaginación y compromiso. – Tony Robbins
43. El carácter es la más importante de todas las virtudes, porque sin coraje no se puede practicar cualquier otra virtud consistentemente. – Maya Angelou
44. Todo tiene belleza, pero no todo el mundo puede verla. – Confucio
45. La disciplina es el puente entre metas y logros. – Jim Rohn
46. Lo que consigues con el logro de tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes con el logro de tus metas. – Henry David Thoreau
47. Sólo cuando la oruga creyó que el mundo terminaba se transformó en mariposa. – Proverbio
48. Cambias tu vida al cambiar tu corazón. – Max Lucado
49. Ningún pájaro se eleva demasiado si vuela con sus propias alas. – William Blake
50. El fracaso no es una opción. Todo el mundo tiene que triunfar. – Arnold Schwarzenegger
51. Si no nosotros, ¿quién? Si no es ahora, ¿cuándo? – John F. Kennedy
52. Transforma tus heridas en sabiduria. – Oprah Winfrey
53. Vayas donde vayas, ve con todo tu corazón. – Confucio
54. Nunca renuncies a un sueño por el tiempo que se requiere para lograrlo. El tiempo pasará de todas formas. – Earl Nightingale
55. Recuerda que nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. – Eleanor Roosevelt
56. La acción es la clave fundamental para todo éxito. – Pablo Picasso
57. La vida es intentar cosas para ver si funcionan. – Ray Bradbury
58. No puedes construir una reputación en lo que vas a hacer. – Henry Ford
59. Sueña en grande y atrévete a fracasar. – Norman Vaughan
60. Incluso si te caes de bruces, te estas moviendo hacia delente. – Victor Kiam
61. Cuanto más hacemos, más podemos hacer. – William Hazlitt
62. Para ser el mejor debes ser capaz de soportar lo peor. – Wilson Kanadi
63. En medio de la dificultad yace la oportunidad. – Albert Einstein
64. El problema es que crees que tienes tiempo. – Buddha
65. La diligencia es la madre de la buena fortuna. – Benjamin Disraeli
66. No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos. – Edmund Hillary
67. Cambia tu vida hoy. No apuestes por el futuro, actúa ahora, sin demora. – Simone de Beauvoir
68. No merece la pena vivir una vida sin examinar. – Sócrates
69. La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es la fuerza. – Arnold Schwarzenegger
70. La fuerza y el crecimiento sólo vienen a través del esfuerzo y la lucha continua. – Napoleon Hill
71. El éxito consiste en obtener lo que se desea. La felicidad, en disfrutar lo que se obtiene. – Emerson Ralph Waldo
72. El hombre que mueve montañas comienza cargando pequeñas piedras. – Confucio
73. El auténtico yo es el alma hecha visible. – Sarah Ban Breathnach
74. Las personas exitosas mantienen un enfoque positivo en la vida sin importar lo que suceda alrededor de ellos. – Jack Canfield
75. Uno no puede consentir arrastrarse cuando siente el impulso de volar. – Helen Keller
76. La fe hace que todas las cosas sean posibles, el amor hace que todas las cosas sean fáciles. – Dwigth L. Moody
77. Conquista el que resiste. – Aulus Persius Flaccus
78. El camino hacia el éxito siempre esta en construcción. – Lily Tomlin
79. Los únicos límites a nuestros logros del mañana serán nuestras dudas de hoy. – Franklin D. Roosevelt
80. Incluso la noche más oscura terminará con la salida del Sol. – Victor Hugo
81. La mayoría de cosas importantes del mundo han sido conseguidas por gente que siguieron intentándolo cuando no parecía haber esperanza. – Dale Carnegie
82. Tu éxito y tu felicidad dependen de ti. – Helen Keller
83. ¡Cree en ti! Ten fe en tus habilidades. Sin una humilde pero razonable confianza no puedes ser exitoso o feliz. – Norman Vincent Peale
84. Si lo puedes soñar, lo puedes hacer. – Walt Disney
85. Siempre parece imposible hasta que se hace. – Nelson Mandela
86. Las mayores lecciones provienen de los grandes errores. – Gurbaksh Chahal
87. Para tener éxito, primero debemos creer que podemos. – Nikos Kazantzakis
88. Desperdicias el 100% de los intentos que no usas. – Wayne Gretzky
89. Al final, algunos de tus grandes dolores se convierten en tus grandes fortalezas. – Drew Barrymore
90. 80% del éxito es aparecer. – Woody Allen
91. Mantén tus ojos en las estrellas y los pies en el suelo. – Theodore Roosevelt
92. Sólo tú puedes cambiar tu vida. Nadie más puede hacerlo por ti. – Carol Burnett
93. No debes rendirte nunca. Los ganadores nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan. – Ted Turner
94. El optimismo es la fé que dirige al éxito. No se puede hacer nada sin esperanza ni confianza. – Helen Keller
95. Si el mundo te parece frío, enciende fuego para calentarlo. – Lucy Larcom
96. El fracaso nunca me alcanzará si mi determinación por tener éxito es lo suficientemente fuerte. – Og Mandino
97. El éxito depende del esfuerzo. – Sófocles
98. La vida se contrae o expande en proporción al coraje que se muestra. – Anais Nin
99. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas. – Ralph Marston
100. Confía en ti mismo. Sabes más de lo que piensas. – Dr. Benjamin Spock
101. Si te esfuerzas, la vida puede cambiar rápidamente desde momentos negativos a momentos extraordinarios. – Lindsey Vonn
102. Acepta los desafíos para que puedas sentir la euforia de la victoria. – George S. Patton
103. Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces incluso si las probabilidades no están a tu favor. – Elon Musk
104. Un líder es alguien que conoce el camino, lo recorre y lo muestra. – John C.Maxwell
105. El secreto real del éxito es el entusiasmo. – Walter Chrysler
106. La gente vive por los actos no por ideas. – Anatole France
107. Nunca, nunca, nunca te rindas. – Winston Churchill
108. El tiempo que pierdes disfrutando nunca es malgastado. – John Lennon
109. Tienen éxito porque creen que pueden. – Virgilio
110. Saber no es suficiente; debemos aplicar. La voluntad no es suficiente; debemos hacer. – Johann Wolfgang von Goethe
111. Cuanto más difícil es el conflicto, más glorioso es el triunfo. – Thomas Paine
112. La voluntad de tener éxito es importante, pero es más importante la voluntad de prepararse. – Bobby Knight
113. Actúa como si lo que haces marcara la diferencia. Lo hace. – William James
114. Al fracasar en prepararte, te estás preparando para fracasar. – Benjamin Franklin
115. Ganar no lo es todo, pero si lo es querer ganar. – Vince Lombardi
116. Nunca eres demasiado viejo para establecer otro objetivo o para soñar un nuevo sueño. – Les Brown
117. Piensa en toda la belleza que todavía queda a tu alrededor y se feliz. – Anne Frank
118. Incluso una vida feliz no puede existir sin un poco de oscuridad. – Carl Jung
119. La esperanza es un sueño despierto. – Aristóteles
120. Muy poco se necesita para ser feliz en la vida; esta todo dentro de ti, en tu modo de pensar. – Marco Aurelio
121. Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud. – Maya Angelou
122. Una actitud positiva, realmente puede hacer los sueños realidad. – David Bailey
123. Nada puede evitar que el hombre logre su objetivo cuando tiene una actitud mental correcta; nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental equivocada. – Thomas Jefferson
124. La innovación distingue al líder del seguidor. – Steve Jobs
125. La forma más efectiva de hacerlo, es hacerlo. – Amelia Earhart
126. Sé valiente. Toma riesgos. Nada puede sustituir la experiencia. – Paulo Coelho
127. Piensa con tu cuerpo entero. – Taisen Deshimaru
128. Vive la vida al máximo y focalízate en lo positivo. – Matt Cameron
129. La vida sólo se puede entender yendo hacia atrás, pero se debe vivir yendo hacia adelante. – Soren Kierkegaard
130. Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de alguien más… ten el valor de seguir tu corazón y tu intuición. – Steve Jobs
131. El éxito no es el final, el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta. – Winston Churchill
132. El hombre necesita dificultades porque son necesarias para disfrutar del éxito. – A.P.J. Abdul Kalam
133. Todo el mundo quiere ir al cielo, pero nadie quiere morir. – Albert King
134. Los retos hacen que la vida sea interesante. Superarlos es lo que hace que la vida tenga sentido. – Ralph Waldo Emerson
135. Todo lo que siempre has querido tener esta en el otro lado del miedo. – George Addair
136. Cuando te levantes por la mañana, piensa en el precioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar, disfrutar y amar. – Marco Aurelio
137. Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud. – Zig Ziglar
138. Si no hay héroes que te salven, te tienes que convertir en héroe. – Denpa Kyoshi
139. Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de perder de vista la costa. – Cristobal Colón
140. Todos debemos sufrir una de dos cosas: el dolor de la disciplina o el dolor del arrepentimiento. – Jim Rohn
141. Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas duras si. – Robert H. Schuller
142. La vida es como conducir una bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir adelante. – Albert Einstein
143. La única diferencia entre un buen o un mal día es tu actitud. – Dennis S. Brown
144. Cuanto más difícil es la victoria, mayor es la felicidad de ganar. – Pelé
145. Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella. – W. Clement Stone
146. Una meta es un sueño con fecha límite. – Napoleon Hill
147. La consciencia de la muerte nos anima a vivir más intensamente. – Paulo Coelho
148. Si no te gustan las cosas, ¡cámbialas! No eres un árbol. – Jim Rohn
149. El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños. – Eleanor Roosevelt
150. Merece tu sueño. – Octavio Paz
Esperamos que nuestra selección de frases de superación personal te hayan servido de ayuda y cierres este artículo con la suficiente motivación como para comenzar a mejorar tu vida desde este preciso instante. Eso sí, antes de hacerlo, nos encantaría que compartieras con nosotros tus impresiones. ¿Cuál de estas frases de superación te ha gustado más? ¿Has salido de alguna situación complicada con tu fuerza de voluntad? ¿Qué aspectos te gustaría cambiar de tu vida actual? Como siempre te decimos, estaremos encantados de leerte y poder conversar contigo. 🙂
