Para nadie es un secreto que la vida puede traer momentos de pesimismo, desesperanza y tristeza. Sin embargo, muchos buscamos la manera de responder a esos momentos con una actitud positiva, viendo los buenos matices de la vida y escuchando las agradables armonías que cada experiencia puede traer. Es por eso que en Frases de la Vida  hemos preparado una selección de frases de actitud para que puedas afrontar positivamente la vida en cualquier momento.

Pero, ¿qué es visir positivamente? Quizá no tengamos una respuesta llena de palabras para esta pregunta; pero las respuestas también se sienten en el cuerpo y en el corazón: ¡sabemos cómo se siente esta actitud! Tener actitud positiva nos ayuda a vivir tranquilamente, con serenidad, dirían los filósofos estoicos de la antigua Grecia. Y, ¿quién no quiere vivir serenamente? Con estas frases de actitud positiva entraremos en la idea de agradecer por las cosas buenas, y ver en las malas una oportunidad para ser mejor, para hacer algo bueno. O, incluso, muchas de estas frases de actitud nos enseñarán que las vivencias que consideramos malas pueden ser, en realidad, buenas y bellas. También, estas frases de actitud podrán mostrarnos que las dificultades no son ni buenas ni malas, sino que son simplemente experiencias.

130 Frases de Actitud para afrontar positivamente la vida

1. La forma más común en que la gente renuncia a su poder es creyendo que no tiene ninguno. – Alice Walker

2. Llegará un momento en que creas que todo ha acabado. Ese será el principio.Epicuro

3. Del pasado no tenemos que recordar más que lo placentero. Jane Austen

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4. Importa mucho más lo que tú piensas de ti mismo que lo que otros opinen de ti.

5. Cuando una puerta de felicidad se cierra, otra se abre.Hellen Keller

6. En la oscuridad del cielo, lo más bello es el brillo de las estrellas.

7. Donde no hay lucha, no hay fuerza ¡No te preocupes! – Oprah Winfrey

8. La felicidad es no necesitarla.

9. El futuro no existe, pero yo le digo: ¡Bonito, todo me parece bonito! – Pau Donés Cirera

10. Una actitud mental fuerte, creará más milagros que cualquier droga maravillosa. – Patricia Neal

11. Retírate dentro de ti mismo, sobre todo cuando necesites compañía. – Epicuro

12. No pienso en todas las desgracias, sino en toda la belleza que aún permanece. Ana Frank

13. Si no te gusta algo, cámbialo; si no lo puedes cambiar, cambia la forma en que piensas sobre ello. – Mary Engelbreit

14. A veces llega la lluvia para limpiar las heridas. A veces sólo una gota puede vencer la sequía.Marc Anthony

15. La excursión es la misma cuando vas en busca del dolor que cuando vas en busca de la alegría. – Eudora Welty

16. Hey Jude, no lo hagas mal. Toma una canción triste y hazla mejor. – Paul McCartney

17. Sólo porque seas desgraciado no significa que no puedes disfrutar de tu vida. – Annette Goodheart

18. Mi alma se escapa ¡Pero no mires hacia atrás con ira! – Noel Gallagher

19. Todos podeos ser felices siempre porque la felicidad no se compra. – Filosofía cínica

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20. Plantamos semillas que florecen como resultado en nuestras vidas, por tanto, mejor eliminar las semillas de odio, avaricia y envidia para que se puedan manifestar en paz y abundancia. – Dorothy Day

21. La vida es un naufragio, pero no debemos olvidar cantar en los botes salvavidas. Voltaire

22. El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo. – Epicuro

23. Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul Sartre

24. Estaba triste porque no tenía zapatos, hasta que en la calle me encontré un hombre que no tenía pies. – Dicho persa

25. En la profundidad del invierno, finalmente aprendí que hay en mí un verano invencible. Albert Camus

26. La felicidad que se vive deriva del amor que se da. Isabel Allende

27. La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien. Marilyn Monroe

28. Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos construimos el mundo. Buda

29. En los tiempos sombríos ¿Se cantará también? También se cantará sobre los tiempos sombríos. – Bertol Brecht

30. Hay felicidad en el deber, aunque no lo parezca. – José Martí

31. No es nuestra posición, no es el momento, sino nuestra actitud lo que nos hace felices. – Nit131

32. Es muy difícil cuando lo tengo que hacer y muy sencillo cuando lo quiero hacer. – Annie Gottlier

33. A menudo es más necesario el cambio de uno mismo que el cambio de escenario. – Arthur Christopher Benson

34. Escribe en tu corazón que cada día es el mejor del año. – Ralph Waldo Emerson

35. Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias, sino un conjunto de actitudes. – Hugh Downs

36. El que conozca tan poco la naturaleza humana como para buscar la felicidad cambiando todo excepto su disposición, malgastará su vida con esfuerzos infructuosos. – Samuel Johnson

37. Alcanza las estrellas, incluso si te tienes que sostener en un cactus. – Susan Longacre

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38. Una actitud positiva provoca una reacción en cadena de pensamientos, eventos y resultados. Es un catalizador y desata extraordinarios resultados. – Wade Boggs

39. Cada mañana cuando abro mis ojos, me digo a mi mismo: Yo, no los eventos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir. El ayer esta muerto, el mañana no ha llegado aún. Sólo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él. – Groucho Marx

40. Puede que todos los días no sean buenos, pero hay algo bueno en todos los días.

41. Hay dos maneras de aprender de otros. Una es la dogmática, que consiste en copiarlo todo, sea o no aplicable a las condiciones de nuestro país. Esta no es una buena actitud. La otra es hacer funcionar nuestras cabezas y aprender lo que se adapte a nuestra condiciones, es decir, asimilar cuanta experiencia nos sea útil. Esta es la actitud que debemos adoptar. – Mao Zedong

42. Nuestras creencias sobre lo que somos y lo que podemos hacer, determinan precisamente lo que podemos ser. – Anthony Robbins

43. Tu actitud se puede convertir en un castillo que te proteja de las flechas de la negatividad. – Gurudev Shree Chitrabhanu

44. Las actitudes son contagiosas. ¿Merece la pena contagiarse de la tuya? – Dennis y Wendy Mannering

45. Virtualmente nada es imposible en este mundo, si pones tu mente en ello y mantienes una actitud positiva. – Lou Holtz

46. Soy un optimista. No merece la pena ser cualquier otra cosa. – Winston Churchill

47. El hombre que no tiene vida interna es un esclavo de sus alrededores. – Henri Frédéric Amiel

48. Si no consigues todo lo que quieres, piensa en las cosas que no quieres y que no consigues. – Oscar Wilde

49. No dejaré que nadie camine por mi mente con sus pies sucios. – Mahatma Gandhi

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50. No creo en tomar la decisión correcta. Yo tomo una decisión y la convierto en correcta. – Muhammad Ali Jinnah

51. Cuanto más disminuye la importancia social propia de un arte, tanto más se afirmará en el público el divorcio entre una actitud crítica y el placer puro y simple. De lo convencional se gusta sin criticar, mientras que se critica con disgusto lo que en verdad es nuevo. – Walter Benjamin

52. Vayas a donde vayas, no importa el tiempo, lleva siempre tu propia luz. – Anthony J. D’Angelo

53. Si no te enciendes con entusiasmo, serás encendido con entusiasmo. – Vince Lombardi

54. Daba siempre la impresión de una fuerza oscura concentrada en ella misma y, cuando lo veía por la calle, con los delgados labios estrechamente apretados y caminando siempre con pasos apresurados, como si se dirigiera a algún lugar determinado, me daba cuenta de la actitud defensiva y del aislamiento interior de su carácter mucho más que en nuestras conversaciones. – Stefan Zweig

55. Plantamos semillas que florecen como resultado en nuestras vidas, por tanto, mejor eliminar las semillas del odio, avaricia, envidia y cualquier duda, para que se puedan manifestar la paz y la abundancia. – Dorothy Day

56. El espíritu humano es más fuerte que cualquier cosa que le pueda ocurrir. – C.C. Scott

57. Si no piensas que cada día es un buen día, intenta perderte uno. – Cavett Robert

58. El gran descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede alterar su vida al alterar sus actitudes. – William James

59. La mejor actitud contra acusaciones falsas es el silencio y los hechos honestos contra palabras deshonestas. – John Milton

60. Todo lo que puedes cambiar es a ti mismo, pero a veces eso lo cambia todo. – Gary W Goldstein

61. No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear. – Jon Kabat-Zinn

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62. Nunca he conocido a un hombre tan ignorante que no haya podido aprender algo de él. – Galileo Galilei

63. Estar interesado en los cambios de estación es un estado más feliz que estar enamorado siempre de la primavera. – George Santayana

64. Las únicas personas que encuentran lo que están buscando en la vida, son los buscadores de errores.

65. La única discapacidad en la vida es una mala actitud. – Scott Hamilton

66. Su entusiasmo, su intensidad, la fe en usted mismo, la paciencia con usted mismo y con otros, y la emoción infantil acerca de su futuro ilimitado es el resultado de una simple palabra: actitud. – Jim Rohn

67. Estar descontento por lo que no tienes es malgastar lo que tienes. – Ken S. Keyes, Jr.

69. La vida es un naufragio pero no debemos olvidar cantar en los botes salvavidas. – Voltaire

70. Puede que una actitud positiva no resuelva todos tus problemas, pero molestará a suficientes personas para que el esfuerzo merezca la pena. – Herm Albright

71. Bendecido sea el que no espera nada porque nunca será decepcionado. – Benjamin Franklin

72. El mundo esta lleno de cactus, pero no nos tenemos que sentar en ellos. – Will Foley

73. No podemos escapar del dolor; no podemos escapar de la naturaleza esencial de nuestras vidas. Pero tenemos una opción. Podemos ceder o podemos volar, perseverar y crear una vida que merezca la pena, una vida noble. El dolor es un hecho; nuestra evaluación del mismo es una opción. – Jacob Held

74. Las mejores cosas en la vida son inesperadas porque no había expectativas. – Eli Khamarov

75. Jamás se perdonará al cristianismo el abusar de la debilidad del moribundo para violentar su conciencia y tomar su actitud como pretexto para un juicio acerca del hombre y su pasado. – Nietzsche

76. Despertamos en otros la misma actitud mental que tenemos hacia ellos. – Elbert Hubbard

77. Cambia tus pensamientos y cambias tu mundo. – Norman Vincent Peale

78. El sol brilla, nos calienta y nos alumbra, y no tenemos curiosidad de saber porqué es así; sin embargo, nos preguntamos por la razón del mal, el dolor y el hambre. – Ralph Waldo Emerson

79. Amigo mio, no es lo que se llevan de ti lo que cuenta. Es lo que haces con lo que te quedas. – Hubert Humphrey

80. Si sigues diciendo que las cosas van a ser malas, tienes una buena oportunidad de convertirte en profeta. – Isaac Bashevis Singer

81. La máxima libertad es poder decidir cómo cualquier persona o cualquier cosa externa nos afecta. – Stephen Covey

82. En la vida hay tantas ocasiones especiales como eliges celebrar. – Robert Brault

83. La fuerza física se mide por lo que podemos cargar, la fuerza espiritual por lo que podemos soportar.

84. La actitud es una pequeña cosa que marca una gran diferencia. – Winston Churchill

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85. Cabe preguntarse si en ciertas clases populares no existe más duplicidad que en la alta sociedad, que sin duda se reserva para nuestra ausencia las frases descorteses, pero cuya actitud hacia nosotros no seria insultante si estuviéramos apenados. – Marcel Proust

86. Aprende a sonreír en cada situación y verlas como oportunidades para probar tu fortaleza y habilidades. – Joe Brown

87. No hay trabajos de baja categoría, sólo actitudes mentales. – William J. Bennett

88. Yo quiero criticar y ser criticado. La fe, sin embargo, constituye una actitud básica marcada por la ausencia de crítica frente a la voluntad divina y exige mi sumisión frente a su sentido inescrutable. Representa una forma de violación espiritual. He de poseer el derecho de oponerme a ello. O interpreto ese derecho como deber. – Ernest Bornemann

89. Nada es interesante si tú no estas interesado. – Helen MacInnes

90. Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero no todos tenemos el mismo horizonte. – Konrad Adenauer

91. Tus opciones de acción pueden ser limitadas, pero no tus opciones de pensamiento. – Nit 131

92. Elija ser positivo. Usted tiene esa opción, es el dueño de su actitud. Elija ser positivo, constructivo. El optimismo es el hilo conductor hacia el éxito. – Bruce Lee

93. La única diferencia entre un buen y mal día es tu actitud. – Dennis S. Brown

94. La justicia social no es tanto una ley que ordene distribuir; vista cristianamente es una actitud interna como la de Cristo, que siendo rico, se hace pobre para poder compartir con los pobres su amor. Espero que este llamado de la Iglesia no endurezca aún más el corazón de los oligarcas sino que los mueva a la conversión. – Óscar Romero

95. La moralidad es simplemente una actitud que adoptamos hacia las personas que personalmente no nos gustan. – Oscar Wilde

96. La excelencia no es una habilidad, es una actitud. – Ralph Marston

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97. Me considero un escritor, y a la hora de escribir un artículo o una novela mi actitud ante el texto es la misma. Muchas veces puedes estar más cómodo ante un tema que ante otro, pero eso no depende del tema en sí, sino de tu propia situación. Después es el lector quien opina. – Manuel Vicent

98. Prefiero equivocarme creyendo en un Dios que no existe, que equivocarme no creyendo en un Dios que existe. Porque si después no hay nada, evidentemente nunca lo sabré, cuando me hunda en la nada eterna; pero si hay algo, si hay Alguien, tendré que dar cuenta de mi actitud de rechazo. – Blaise Pascal

99. Todo puede serle arrebatado a un hombre, menos la última de las libertades humanas: el elegir su actitud en una serie dada de circunstancias, de elegir su propio camino. ¿No podemos cambiar la situación? Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. – Viktor Frankl

100. He aprendido a usar la palabra imposible con la mayor prudencia. – Wernher von Braun

101. La mejor actitud respecto a las palabras es no usarlas. – Yamamoto Tsunetomo

102. La maldición de no pensar, la inutilidad de la grandeza, el incumplimiento de la justicia, la magra acción de la actitud: Cobardía. – Ji Hu

103. Es importante ser agradecidos por todas las cosas que tenemos. Anota las cosas que tenemos y que el dinero no puede comprar. Trata de hacerlo a diario. Esto contribuye a crear una actitud positiva. – Mary Lou Cook

104. Cuando nos sntimos positivos en nuestra actitud, esperando e imaginando el placer, la satisfacción y la felicidad, tendemos a atraer y a crear personas, situaciones y acontecimientos que se adecuan a estas expectativas. – Shakti Gawain

105. Vestía con modestia, pero su actitud la convertía en modelo de gracia. – Mary Shelley

106. En un minuto puedo cambiar mi actitud, y en ese minuto puedo cambiar el día entero. – Spencer Johnson

107. Yo creo que la creación no pasa por el conocimiento. Insisto, sólo podemos buscar lo que conocemos. Entonces para eso tenemos que estar en actitud de alerta y receptivos… para encontrar. Esta es la única posibilidad de crear. – Pérez Celis

108. El rosado no es sólo un color, es una actitud. – Miley Cyrus

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109. La derrota puede ser un escalón o un obstáculo según sea su actitud positiva o negativa. – William Clement Stone

110. Igual que el pensamiento vertical, el pensamiento lateral es un modo de usar la mente. Constituye un hábito y una actitud mental. – Edward De Bono

111. El hábito de responder al deseo interno de marcar la diferencia, de importar, de ampliar nuestra influencia para llegar a las personas y alisas que más valoramos empieza con una disposición o actitud, una elección, la elección de utilizar la voz de la influencia. – Stephen Covey

112. Una carta la siento siempre como la inmortalidad, porque es la mente sola sin el amigo corporal. Deudores en nuestra conversación de la actitud y del acento, parece que hay un poder espectral en el pensamiento que camina solo. – Emily Dickinson

113. Una actitud positiva puede convertir los sueños en realidad. Lo hizo para mi. – David Bailey

114. Creo que debemos trabajar honestamente, porque sin una actitud honesta nada se puede realizar en el mundo. – Mao Zedong

115. Esta lucha con un enemigo a quien se comprende es la verdadera tolerancia, la actitud propia de toda alma robusta. – José Ortega y Gasset

116. Las creencias tienen el poder de crear y el poder de destruir. Los seres humanos tiene la increíble habilidad de tomar cualquier experiencia de sus vidas y crear un significado que les afecte o uno que les salve la vida literalmente. – Anthony Robbins

117. Ser desgraciado es un hábito; ser feliz es un hábito; y tú tienes la opción de elegir. – Tom Hopkins

118. La felicidad es una actitud. Nos hacemos nosotros mismos desgraciados o felices y fuertes. La cantidad de trabajo es la misma. – Francesca Reigler

119. La actitud determina la elección, y la elección determina los resultados. – Jim Rohn

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120. Tengo una historia en mente que espero escribir antes de morirme. No tendrá casi nada de dureza en la superficie. Pero la actitud de mandarlo todo al infierno, que en mí no es una pose, probablemente aparecerá de todos modos. – Raymond Chandler

121. Cuando pienso que sería feliz si pudiera tener ciertas cosas que no puedo pagar, un aumento en mi salario no aleja la infelicidad, ya que desde mí nueva posición financiera puedo ver un nuevo conjunto de cosas que no poseo. Este problema no existirá cuando entienda que la felicidad radica en una actitud hacia el presente y no en una condición futura. – Hugh Prather

122. Aunque sea cierto que la buena y la mala suerte existen, depender de ellas es una actitud muy cómoda. Sin embargo, aunque pensara así, mi dolor no disminuiría. Desde que me di cuenta de esto, me convertí en una adulta repugnante capaz de compaginar las cosas más absurdas con las de todos los días. Pero me hizo la vida más fácil. – Banana Yoshimoto

123. Picture to Burn’ tiene una actitud rabiosa y de ‘terminé con él’, mientras que ‘Sould’ve Said No’ es más una declaración moral. Es un ‘Te amo, fuimos geniales juntos, pero lo has estropeado y seguiría contigo’. Dijiste que sí, pero debiste decir que no. –  Taylor Swift

124. Aventurarse en lo desconocido, a un camino o proceso no recorrido con una actitud ilusionada y fuerte. –  Francisco Javier Sáenz De Oiza

125. La mejor actitud para llevar a cabo observaciones originales, es tratar de no concentrarse exclusivamente en el punto principal, sin intentar observar lo inesperado, recordando siempre que la observación no consiste en la espera pasiva, sino que es un proceso mental activo. – William Ian Beardmore Beveridge

126. La actitud es la de expresar las cosas que a vos te interesen hacer, o sea, lo que vos haces es de alguna manera parte de lo que vos vivís. – Clorindo Testa

127. No hay nada tan fácil, pero se hace difícil cuando lo haces a regañadientes. – Publius Terentius Afer

128. No suceden en ningún lugar de hecho, y no es por una actitud de universalidad, de llegar a más lectores: es sólo que yo estoy preocupado por causas más fundamentales, por ello retiro todo lo circunstancial e inmediato. – José Saramago

119. Piensa en grande pero disfruta de los pequeños placeres. – H. Jackson Brown

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120. Los he compuesto para un perro. Van dedicados al mismo animal. Se suplica a los que no lo entiendan que observen con el más respetuoso silencio y que muestren una completa actitud de sumisión, de total inferioridad. Ése es su verdadero papel. – Erik Satie

Hasta aquí nuestras frases de actitud para vivir positivamente la vida. Pero, antes de que te vayas, nos gustaría leerte ¿Tienes alguna frase de actitud positiva que quieras añadir a esta lista? 😊

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