El rencor es un sentimiento de odio o resentimiento hacia una persona debido a un daño recibido. A veces, es inevitable sentir algo de rencor hacia una persona que en un determinado momento te ha provocado algún mal, pero no es saludable guardar ese rencor para siempre, pues es un sentimiento que no conduce a nada bueno. Por el contrario, es realmente positivo tener la virtud de perdonar y enterrar los malos pensamientos en el pasado, pues si los arrastramos hacia el presente tendremos que cargar con ellos como si se tratase de una mochila cargada de piedras. Para que veamos el poder negativo que tiene este tipo de pensamientos, hemos seleccionado las frases de rencor más destacadas. Hay que aprender a dejar el odio atrás.
Existen personas rencorosas que son incapaces de sobrellevar un determinado problema de la forma menos dolorosa posible, y para protegerse de ello acuden al rencor como bandera. En realidad, no hay nada más perjudicial para la salud mental que guardar sentimientos negativos en nuestra mente, pues ello nos puede jugar a la contra en cualquier momento. Sé inteligente y aprende a dejar el pasado en el pasado y a enfrentar con optimismo y confianza el presente. Todo el mundo comete errores y es liberador el saber perdonar. Piensa en cómo te sentirías si una persona te guardase sentimientos de resentimiento por el hecho de que cometiste un error del cual te arrepientes de manera sincera. Sin más dilación, os dejamos con estas frases de rencor para reflexionar sobre la importancia que supone el saber gestionar de una manera positiva los problemas.
60 Frases de rencor para aprender a dejar el odio atrás
1. Para vivir feliz hay que vivir sin rencor. – Yasmina Khadra
2. No dejes que se muera el sol sin que hayan muerto tus rencores. – Mahatma Gandhi
3. Memoria que no olvida, rencor que no se aplaca. – Hernán Cortés
4. No sentía rencor alguno hacia la sociedad porque no pertenecía a ella. – Charles Bukowski
5. Nada en la Tierra consume a un hombre más rápidamente que la pasión del resentimiento. – Friedrich Nietzsche
6. La celebración del rencor no hace daño a la persona contra la que se celebra el rencor, sino que perjudica a la persona que lo ejerce. – Booker Washington
7. La fortaleza de carácter significa la posibilidad de superar el rencor hacia otros, para ocultar los sentimientos heridos, y perdonar rápidamente. – Lovasik Lawrence G
8. En la vida mezquina de lugar hay muchas miserias ridículas; pero hay algunas trágicas: los rencores. – Leopoldo Alas
9. Esta ciudad no se aplaca con fuego, este laurel con rencor no se tala. Este rosal sin ventura, este espliego júbilo exhala. – Miguel Hernández
10. Donde hay rencor hay recuerdos. – Ángeles Mastretta
11. ¡Oh, rencor! Demasiada vejez para juventud tan tierna… – William Shakespeare
12. La grandeza inspira envidia, la envidia rencor y el rencor mentiras. – J.K. Rowling
13. El rencor nos ahoga, el perdón nos oxigena. – Krishnamurti
14. Un talento especial: la habilidad intransigente para sentir rencor. – Natsuo Kirino
15. No es posible remontar el vuelo si estamos anclados al suelo presos del resentimiento. – Adrián Triglia
16. Perdonar no es olvidar, y en el perdón sin olvido sobran palabras y falta corazón. – Proverbio Alemán
17. El resentimiento se deleita de antemano con un dolor que querría que sintiese el objeto de su rencor. – Albert Camus
18. El rencor es un abismo sin fondo. O un ardiente páramo sin fronteras. – Miguel Gutiérrez
19. Ningún ser inteligente se siente resentido ante lo inevitable.
20. El rencor pilota tu alma cuando cede ante el perdón. – Guy Fields
21. No te sentirás mejor por estar provocando dolor a los demás. – Anónimo
22. El que requiere mucho de sí mismo y muy poco de los demás, se mantendrá a sí mismo como el objeto de resentimiento. – Confucio
23. Nuestro rencor proviene del hecho de haber quedado por debajo de nuestras posibilidades sin haber podido alcanzarnos a nosotros mismos. Y eso nunca se lo perdonaremos a los demás. – Emil Cioran
24. El rencor es la sumatoria de la frustración humana. – Jorge González Moore
25. Odiar es un despilfarro del corazón, y el corazón es nuestro mayor tesoro. – Noel Clarasó
26. El corazón es como un jardín. Puede crecer la compasión o el miedo, el resentimiento o el amor. ¿Qué semillas plantarás allí? – Jack Kornfield
27. El rencor es la caja de caudales de la maldad. – Miguel Mihura
28. Las personas felices tienen mala memoria y hermosos recuerdos. – Anónimo
29. Qué fácil es olvidar rencores cuando alguien tiene algo que necesitas. – Julie Kagawa
30. Maldito rencor, pasé los mejores años de mi vida concentrado en el dolor del pasado, en lugar de centrarme en la dicha del presente. – Walter Riso
31. Si no estás muerto todavía, perdona. El rencor es denso, es mundano; déjalo en la tierra: muere liviano. – Jean-Paul Sartre
32. El rencor podría ser un sentimiento adaptativo hasta que nos damos cuenta de que afecta a nuestra autoestima. – Jonathan García-Allen
33. Una razón por la que no le guardaba rencor ni tenía malos sentimientos para con papá debe haber sido que mi madre rara vez lo culpó; al menos no lo hacía delante de nosotros o para que escucháramos. – Ben Carson
34. El rencor es un abismo sin fondo. O un ardiente páramo sin fronteras. – Miguel Gutiérrez
35. Me injurió; me hirió; me derrotó; me despojó’… En los que albergan tales rencores, nunca cesa el odio. – Buda
36. Las últimas semanas me han refrescado algunos rencores. O quizás se hayan hecho más rancios. – Xavier Velasco
37. El cristianismo tiene en su misma esencia el rencor de los enfermos, el instinto contra lo saludable, contra la salud. Todo lo que está bien construido, orgulloso, valiente y, sobre todo, hermoso ofende a sus oídos y ojos. – Friedrich Nietzsche
38. No podías estar llena de odio y ser guapa. Como cualquier chica, yo quería ser guapa. Pero estaba llena de odio. – Alice Sebold
39. Olvidarte de las cosas es lo peor que te puede pasar, me acuerdo de todo. Lo que no guardo es rencor, porque las cosas pasan y ya está, punto. Creo que hay que ser positivo, mirar siempre adelante y pensar que lo que va a venir siempre es mejor que lo que ha pasado. – Víctor Manuel
40. El rencor es como tomar veneno y esperar que mate a tus enemigos. – Nelson Mandela
41. Si usted abraza algún rencor contra alguien más, destruye el puente con el cual Dios vendrá a buscarlo. – Peter Marshall
42. En lugar de condenar a la gente, vamos a tratar de entenderlos. Vamos a tratar de averiguar por qué hacen lo que hacen. – Dale Carnegie
43. Los demás pueden odiarte. Aquellos que te odian no ganan, a menos que tú les odies. Y entonces te destruyes a ti mismo. – Akhtar
44. Si el amor son mariposas en el estómago, el rencor son avispas en la memoria.
45. El único medio de salir ganando de una discusión es evitarla. – Dale Carnegie
46. Elimina los prejuicios, no seas rencoroso, extiende tu mano y recuerda que errar es de humanos. – Leo Pavoni
47. Perdonar es dejar de odiar, y esa es, precisamente, la definición de la misericordia: es la virtud que triunfa sobre el rencor, sobre el odio justificado (por lo que trasciende la justicia), sobre el resentimiento, el deseo de venganza o de castigo. – Comte Sponville
48. Los boomerangs del odio, del rencor y de la crítica se revuelven contra nosotros mismos llenos de enfermedad y dolor. – Florence scovel Shinn
49. No calientes tanto el horno de odio que te quemes tú mismo. – Dale Carnegie
50. Toda corriente fluye hacia el escenario de odio rencoroso y vengativo, convirtiendo “toda la vida en su tributo” – George Eliot
51. Se previenen de un “agujero negro”de daño y venganza. – Grotstein
52. Para vivir felices es necesario dejar el rencor, la rabia, la violencia y la venganza. – Papa Francisco
53. Ojo por ojo y el mundo acabará ciego. – Mahatma Gandhi
54. La amargura del odio rencoroso y vengativo es a menudo tan inexplicable para los observadores como el desarrollo del amor devoto, y no sólo parece sino que no tiene relación directa con ninguna causa externa que se pueda alegar. – George Eliot
55. En vez de preocuparse por su forma de expresión, ocúpese de las causas que la producen. – Dale Carnegie
56. Suspiraban lo mismo los dos y hoy son parte de una lluvia lejos, no te confundas no sirve el rencor son espasmos después del adiós. – Gustavo Cerati (Adiós)
57. Uno puede llenarse de rabia y protestar pero odiar no sirve a ningún propósito sino a la destrucción final de la humanidad. – Elie Wiesel
58. Los placeres del odio rencoroso y vengativo gratificado son de las cosas más intensas y más apasionadas que el corazón pueda sentir. – Balzac (La prima Bette)
59. La persona que no se interesa por sus semejantes es la que tiene mayores dificultades en la vida y causa las mayores heridas en los demás. De esos individuos surgen todos los fracasos humanos. – Dale Carnegie
60. Madurar es aprender a querer bonito, extrañar en silencio, recordar sin rencores y olvidar despacito. – Frida Kahlo
Esperamos que este recopilatorio de las mejores frases de rencor te haya hecho reflexionar y te hayan inspirado a mejorar en tu día a día. ¿Eres una persona rencorosa? ¿Crees que el rencor puede tener también su parte positiva? ¿Conoces algunas frases de rencor importantes que no hayamos incluido en nuestra lista? Si es así nos encantaría que las escribieses en nuestros comentarios. ¡Estaríamos encantados de leerlas!
